ʻO ka mea mua, e hoʻohana ana ka novice i ka mīkini tanning e hoʻomālamalama i ke kukui 6 mau ʻanuʻu

1. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka mīkini tanning, e hoʻomaopopo mākou i kou ʻano ʻili e hōʻoia pono ʻoe e hoʻohana i nā mea pono kūpono, me ka nui o ka mālamalama a me ka manawa hōʻike.

2. Eia kekahi, paipai mākou i ka exfoliating i ke kino holoʻokoʻa 3-5 mau lā ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea tanning, i ʻole e hāʻule ka melanin mai ka ʻili horny me ka ʻelemakule, e hopena i ka ʻili ʻole.

3. Inā makemake ʻoe e nānā maikaʻi i ka lā, pono ʻoe e mālama i kou ʻili (me ka lotion kōkua lā), ʻaʻole ia e kōkua wale i ka tanning, akā hoʻopaʻa maikaʻi hoʻi i ka ʻili o ka ʻili e pale i ka sunburn.

4, inā maʻalahi a paʻakikī ka ʻili, a i ʻole nā ​​poʻohiwi, nā kuli, nā papalina, nā ihu e maʻalahi i ka sunburn. I mea e pale ai i ka sunburn i ka wā o ka hoʻohana ʻana i nā mīkini tanning, e hoʻohana i ka sunscreen me kahi kumu pale kiʻekiʻe.

5, ma hope o ka hoʻoponopono ʻana o ka lā, maloʻo ka ʻili ma hope o ke kukui o ka lā, pono e hana i kahi hana maikaʻi o ka moisturizing a me ka moisturizing, e pale i ka peeling maloʻo. E hoʻohana i kahi mea hoʻoponopono e hoʻolōʻihi i ka ʻelemakule o kou ʻili a e lōʻihi ka lōʻihi.

6. ʻAi ma hope o ka lā. E kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka elasticity o ka ʻili ma o ka ʻai ʻana i nā huaʻai i hoʻomaʻemaʻe ʻia a me nā meaʻai maoli e like me nā lau ʻōmaʻomaʻo ʻeleʻele, nā nati, a me nā huaʻai i waiwai i ka huaʻa C, he mau antioxidants a me ka anti-aging.

ʻO ka nānā ʻana he nui ka nānā ʻana, hiki ke noʻonoʻo ʻia ka ʻili ʻeleʻele he lepo ʻeleʻele, ʻo ka ʻili ʻālohilohi ka "advanced tan". ʻO ke ʻano kūʻokoʻa o ka mīkini tanning e hoʻomālamalama like i ka mālamalama, nani ka hopena tanning, a nani a olakino ke kala.

ʻElua, nā pae ʻelua o ka tanning

ʻAʻole hoʻololi ke kala ʻili o ka mīkini tanning tanning kukui, pono e hele i ka wā kala a me ka manawa mālama o ʻelua mau pae.

Kala kala: ʻO ke kaʻina hana e hele ai ka ʻili mai ke keʻokeʻo a i ka ʻeleʻele. I mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka hopena kala, ʻo ka manawa o ka mālamalama mua ma ke ʻano he 10-15 mau minuke, i kēlā me kēia 1-2 mau lā, no laila e kahe ka melanin i ka ʻili.

Ka wā mālama: e mālama i ke kala o ka ʻili. I mea e pale aku ai i ka hoʻomaʻamaʻa metabolic o ka ʻili, hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 1-2 pule.