Tanning ແມ່ນຄໍາສັບທາງອິນເຕີເນັດ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາແລະສວຍງາມ. ຍ້ອນວ່າຈີນມີອຳນາດຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນມີສີສັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜິວໜັງທອງສຳລິດ ແລະຜິວໜັງເຂົ້າສາລີທີ່ນິຍົມກັນກາຍເປັນກະແສຫຼັກ. ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດແລະການສໍາຜັດກັບ sunbathing ຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມດ້ວຍ bronzing ສີດໍາ, ສີຊັອກໂກແລັດ, ຫນຶ່ງສີຂາວເພື່ອປົກປິດສາມ ugliness, ຜິວຫນັງຊ້ໍາແລະສຸຂະພາບແມ່ນຄວາມງາມທໍາມະຊາດຫຼາຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບ obsidian.
ໃນຊຸມປີ 1920, Coco Chanel ໄດ້ສ້າງທ່າອ່ຽງຂອງຄົນອັບເດດ: ໃນເວລາທີ່ນາງໄດ້ພັດທະນາຜິວເນື້ອສີຂາໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງໃນເຮືອຢັອດ, ເຊິ່ງເປັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຢາກ tanning ທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ການສິ້ນສຸດຂອງຍຸກ Victorian, ແລະຊາວຫນຸ່ມໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກການຂັດຂວາງຂອງພວກເຂົາເຕັ້ນລໍາ Charleston ທີ່ແປກປະຫຼາດ. ການທາສີ, ຄືກັບກະໂປງທີ່ສົດໃສ, ຜົມ curly ແລະລົດ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງອິດສະລະພາບຂອງຍຸກ. ແສງແດດເກີດຈາກການຖືກແສງແດດຫຼາຍຈົນເອີ້ນວ່າການເຜົາໄໝ້ຈາກແສງແດດ. ຕົ້ນກໍາເນີດທໍາອິດຂອງການ tanning ແມ່ນຊື່ "tanning ແດດ". ການຟອກຜິວໜັງໄດ້ເກີດຂື້ນໃນພາກຕາເວັນຕົກໃນກາງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງວັດທະນະ ທຳ ຂອງການຟອກຜິວໜັງ - ເພີດເພີນກັບແສງແດດ. ມີການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງລະຫວ່າງການ tanning ແລະວັນພັກ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກຫາດຊາຍບ່ອນມີແດດ. Tanning ໄດ້ກາຍເປັນເກືອບສັນຍາລັກສະຖານະພາບ. ຄົນທີ່ມີຜິວເນື້ອສີຂາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມັກຈະໄປສະຖານທີ່ບ່ອນມີແດດແລະມີລາຄາແພງ, ດັ່ງນັ້ນ "ຜິວຫນັງສີດໍາ" ແມ່ນບັດສະຖານະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຫຼັກການຂອງຄວາມງາມ
ອີງຕາມຄວາມຍາວຂອງແສງຕາເວັນ, ມີຮັງສີສາມຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ: ອິນຟາເລດ (ຄວາມຍາວຄື້ນສູງກວ່າ 760 nm), ແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນ (ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນລະຫວ່າງ 400 nm ແລະ 760 nm), ແລະ ultraviolet (ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນລະຫວ່າງ 180 nm ແລະ 400 nm) . ຄີຫຼັງສາມຊະນິດຂ້າງເທິງນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ແສງແດດປະກອບດ້ວຍແສງ infrared ທີ່ເບິ່ງເຫັນ, ອົບອຸ່ນ, ຮັງສີ ultraviolet ສານເຄມີແລະຮັງສີທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ແສງ ultraviolet ສາມາດປ່ຽນ 7-dehydrogenol ໃນຜິວຫນັງເປັນວິຕາມິນ D, ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານທາດການຊຽມແລະຟົດສະຟໍຣັດ, ປ້ອງກັນ rickets ແລະ osteomalacia, ສົ່ງເສີມການເປັນທາດຂອງບາດແຜຂອງວັນນະໂລກຕ່າງໆ, ການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກຫັກ, ແລະປ້ອງກັນການ loosening ແຂ້ວ, ແລະອື່ນໆ.
ray infrared ສາມາດບັນລຸເນື້ອເຍື່ອເລິກໂດຍຜ່ານ epidermis, ດັ່ງນັ້ນອຸນຫະພູມຂອງສ່ວນ irradiated ຂອງເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ການໄຫຼຂອງເລືອດແມ່ນເລັ່ງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນດີຂຶ້ນ; ຖ້າ ຫາກ ວ່າ ເປັນ ເວ ລາ ດົນ ນານ irradiation ຫຼາຍ, ສາ ມາດ ເຮັດ ໃຫ້ ອຸນ ຫະ ພູມ ຮ່າງ ກາຍ ທັງ ຫມົດ ເພີ່ມ ຂຶ້ນ.
ແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນໃນດວງອາທິດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານວິໄສທັດແລະຜິວຫນັງທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.
ແສງ ultraviolet ແມ່ນ spectrum ທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງແສງແດດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສາມາດເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymphatic, ສົ່ງເສີມຂະບວນການ metabolism ສານ; ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ ergosterol ເຂົ້າໄປໃນວິຕາມິນ D, ຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານທາດການຊຽມແລະ phosphorus metabolism, ສົ່ງເສີມການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງກະດູກ. ແຕ່ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮັງສີ ultraviolet, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ erythema, ທາດໂປຼຕີນຈາກຈຸລັງຜິວຫນັງ degeneration degeneration, ປ່ອຍ histamine ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ກະຕຸ້ນລະບົບ hematopoietic, ເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ, platelets ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ phagocytes ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ການສໍາຜັດກັບແສງແດດຊ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າແສງ ultraviolet ເຮັດໃຫ້ melanin ໃນຜິວຫນັງກາຍເປັນ melanin, ຜິວຫນັງ sunburn ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນສີດໍາເປັນເອກະພາບແລະມີສຸຂະພາບດີ. ໃນທາງກັບກັນ, ເມລານິນສາມາດດູດຊຶມລັງສີແສງຕາເວັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ປ່ຽນເປັນຄວາມຮ້ອນ, ແລະກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຕ່ອມເຫື່ອ. ແສງແດດເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຕາມທໍາມະຊາດ, ທຸກໆຊະນິດຂອງຈຸລິນຊີໃນ irradiation ultraviolet ສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຢ່າງໄວວາ.
ການຈັດປະເພດຂອງວິທີການ
ມີສອງວິທີຕົ້ນຕໍຂອງການ tanning: ທໍາມະຊາດ (tanning ແດດ) ແລະປອມ (sunless tanning). ທໍາມະຊາດແມ່ນອາບແດດ.
ແລະປອມແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຕຽງ tanning ແລະ tanning ປອມ. ຕຽງ tanning ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງແສງແດດໂດຍຜ່ານເສັ້ນ ultraviolet ທຽມເພື່ອຮຽນແບບລັງສີ ultraviolet ຂອງແສງຕາເວັນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນີ້ແມ່ນວ່າຮັງສີ ultraviolet ຂອງແສງຕາເວັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງການແພດວ່າເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ແສງ UV ທຽມ, ການກັ່ນຕອງອອກຈາກຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກ່ວາຮັງສີ UV ໂດຍກົງ. ວິທີການຂອງ tanning ປອມແມ່ນຄືກັນກັບການເຮັດວຽກສີຄີມ tan ຫຼື bronzing imitation ຜະລິດຕະພັນເພື່ອບັນລຸ.
ເຄື່ອງມືຟອກ
ເຄື່ອງມື 1: ໂລຊັນ Bronzing
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ຄືກັນກັບພື້ນຖານທີ່ແມ່ຍິງໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າຂາວ, ມີ "ພື້ນຖານ" ສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ tanned ໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ມີເນື້ອ lotion ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງ oily ຂອງຜູ້ຊາຍ.
ໂລຊັ່ນທາຜິວມີສ່ວນປະສົມຂອງຜິວໜັງ, ຫລັງຈາກທາສີແລ້ວຈະເກີດຮອຍດຳ, ແຕ່ເພາະເປັນໂລຊັນ, ສະນັ້ນຕ້ອງບີບໃສ່ຝາມືໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫລັງຈາກທາແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າກໍສາມາດທາໄດ້, ສະດວກຫຼາຍ, ບໍ່ຕ້ອງມີ ຈະເປັນຄືກັບແມ່ຍິງທີ່ເຄືອບດ້ວຍພື້ນຖານແລະຈຸດເຄືອບ, ມີບັນຫາຫຼາຍກັບຝຸ່ນ puff. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວຍັງຄ້າຍຄືກັບການໃຊ້ໂລຊັ່ນບຳລຸງຜິວຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ, ທາຈາກລຸ່ມຫາເທິງ, ຊ່ວຍໃຫ້ການປົກຫຸ້ມ ແລະ ການດູດຊຶມໄດ້ເປັນເອກະພາບ. ປະໂຫຍດອີກຢ່າງໜຶ່ງຂອງເນື້ອຄຣີມຂອງໂລຊັ່ນແມ່ນ ບໍ່ກັນນ້ຳ, ກັນເຫື່ອ, ຫຼື ຕິດຕົວໄດ້ສູງ, ສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງລ້າງໜ້າ, ກໍາຈັດຂັ້ນຕອນການກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຜູ້ຊາຍປະຕິເສດ.
ເຄື່ອງມື Tanning #2: Bronzer concealer
ຫຼັງຈາກທາໂລຊັນ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ concealer tanning ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີພື້ນຖານຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອ, ເຊັ່ນ: ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ, ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແລະສີຜິວບໍ່ສະເຫມີກັນ.
ຄອນຊີລເລີ tanning ຍັງມີສ່ວນປະກອບສໍາ tanning ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບແລະແມ້ກະທັ້ງອອກສີຜິວ. Dab concealer ຢູ່ມຸມຕາຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ກາງຖົງຕາຂອງເຈົ້າ ແລະຢູ່ປາຍຕາຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຍູ້ໂຟມອອກດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນ T-zone ແລະຫນ້າຜາກບ່ອນທີ່ນ້ໍາມັນແຂງແຮງ. ມັນສາມາດປົກຫຸ້ມຮູຂຸມຂົນຫນາແລະຍັງແກ້ໄຂສີຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບທີ່ເກີດຈາກຜິວຫນັງ horny ຫນາເກີນໄປ.
ເຄື່ອງມືຟອກ 3: ຜົງ Bronzer
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ການແຕ່ງຫນ້າສີດໍາຂອງຜູ້ຊາຍກໍ່ຄວນຈະເຮັດຢ່າງລະອຽດ, ວິທີທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ "ຜົງວ່າງ" ຫນ້ອຍຂອງການແຕ່ງຫນ້າ. ຜົງ bronzed matte ມີການອອກແບບພິເສດ, ຕາບໃດທີ່ຫົວແປງລົງ, ຄ່ອຍໆສັ່ນສອງຄັ້ງ, ແກ້ວຂອງຝຸ່ນ tanning ຕິດກັບຫົວແປງ. ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ການກວາດເບົາໆທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ຄໍຈະສ້າງສີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າທາຫຼັງໂລຊັນ, ມັນຈະດຸ່ນດ່ຽງຄວາມມັນຂອງໂລຊັ່ນ ແລະ concealer ທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສົດຊື່ນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມການຕິດຕໍ່ສີລະຫວ່າງຄໍແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃຊ້ lotions ແລະຜົງວ່າງ, ເບິ່ງແຍງຄໍຂອງເຈົ້າ.
Tanner Tool # 4: ສີດ tanner
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການ tanning ສາມາດດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຈໍານວນຈໍາກັດຂອງໃບຫນ້າ, ແລະມັນເປັນພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນ. ນອກເໜືອໄປຈາກແສງຕາເວັນ ແລະ ແສງສະຫວ່າງແລ້ວ, ຍັງມີອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ປະຢັດເວລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວໜັງຜິວໜັງແທ້ຄື: ການສີດຜີວໜັງ.
ບໍ່ຄືກັບການແຕ່ງຫນ້າ, tans ສີດແມ່ນ tans ເຄິ່ງຖາວອນ. ມັນປະກອບດ້ວຍປັດໃຈ tanning, ປະຕິບັດໂດຍກົງກັບ cuticle ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາໂດຍພື້ນຖານ, ຕາບໃດທີ່ແຂນຂາແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຖືກສີດພົ່ນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ, ຜິວຫນັງຈະຄ່ອຍໆປາກົດຜິວຫນັງ wheat ມີສຸຂະພາບດີ.
ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງຖາວອນແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາ, ມັນພຽງແຕ່ປະຕິບັດກ່ຽວກັບ cuticle, ແລະມີວົງຈອນການເຜົາຜະຫລານ keratin, ມັນຍັງສາມາດເປັນສີຂາວຄືນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຫາສອງອາທິດ. ມັນເປັນທາງເລືອກສອງດ້ານທີ່ສາມາດຟື້ນຟູສີຜິວຕົ້ນສະບັບໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດດົນນານ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ຄີມກັນແດດມີຫຼາຍຊະນິດ, ປະລິມານ DHA ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຄັ້ງດຽວແມ່ນສູງກວ່າ ແລະ ແພງກວ່າ, ອັດຕາຄວາມລົ້ມເຫຼວສູງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ທຳການຂັດຜິວໃຫ້ດີລ່ວງໜ້າ, ການດູດຊຶມ DHA ຂອງຜິວໜັງຈະບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການຂັດຜິວ. ພື້ນທີ່ມືດຂອງຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກ. ຄ່ອຍໆພັດທະນາຊະນິດຂອງ imitation sunmilk ຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ DHA ຕ່ໍາ, ເຊັດທຸກໆມື້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຄ່ອຍໆຊ້ໍາ, ອັດຕາຜົນສໍາເລັດສູງຈະບໍ່ປະກົດວ່າຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ, ການພັດທະນາທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.ສີສາມາດຢຸດເຊົາການເຊັດສໍາລັບສອງສາມມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດຮັກສາໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການເພີ່ມເມັດສີຂອງນົມ tanning imitation, ເທົ່າກັບ້ໍານົມ tanning imitation ແລະ້ໍານົມ bronzing superficial ສອງໃນຫນຶ່ງ, painted ເປັນ tanning ທັນທີ, ການກໍານົດສະດວກຂອງຂອບເຂດຂອງ rub ໄດ້, ແຕ່ rub ຈະຍັງ decolorized, ອົງປະກອບ DHA ທີ່ແທ້ຈິງຂອງ. ຊ້າໆເຮັດວຽກ. ນອກຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງການມີກິ່ນຫອມແລະສີບໍ່ສະເຫມີກັນ, ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຂອງການປ່ຽນເປັນສີສົ້ມ. ຖ້າ pH ຂອງສູດເປັນກົດ, DHA ຈະພັດທະນາເປັນສີສົ້ມ. ຫຼາຍຂອງນົມແດດ imitation ໃນຕະຫຼາດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກາຍເປັນສີສົ້ມ, ຊື້ລະມັດລະວັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມ tanning imitation ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດຈາກ sunscreen. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຖູຄີມກັນແດດຈາກຮັງສີ ultraviolet, ແລະຢ່າຊື້ນົມ tanning imitation ກັບປັດໄຈ sunscreen, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ darkens ຜົນກະທົບ, ແຕ່ຍັງມີ sunscreen ທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ຜິວເນື້ອສີຂາ
ນົມປອມສ່ວນໃຫຍ່ມີ dihydroxyacetone phosphate (DHA). DHA ແມ່ນສານເຄມີທີ່ປຸງແຕ່ງຈາກອ້ອຍ. DHA ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າເປັນສ່ວນປະກອບການຟອກຜິວໜັງຊົ່ວຄາວທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນຊຸມປີ 1920 ແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ມັນປະຕິກິລິຍາກັບທາດໂປຼຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ keratin ເພື່ອຜະລິດເປັນສີນ້ໍາຕານເທິງຜິວຫນັງ. Erythrulose, ປະເພດຂອງ ketose, ໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍ DHA ເພື່ອປ້ອງກັນສີທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ, ສ້າງຄວາມເລິກ, ຊ້ໍາກວ່າ, ເປັນສີດໍາທໍາມະຊາດ. ການ tanning ທຽມຈະແກ່ຍາວເຖິງພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາທິດເນື່ອງຈາກວ່າຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຖືກທົດແທນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ປະໂຫຍດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສອງວິທີການອື່ນໆແມ່ນວ່າມັນປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການ tanning ປອມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມນິຍົມ, ໂດຍປະມານຂວດ St Tropez ຂາຍທຸກໆສິບວິນາທີໃນທົ່ວໂລກ. ເນື່ອງຈາກວ່າ DHA ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານໃນເກືອບທຸກຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະຜູ້ຜະລິດໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນກໍາໄລສູງສຸດ, ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນ tanning ປອມ. ມີທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ໃບໜ້າຈົນຮອດຮ່າງກາຍ.
ວິທີການສະເພາະ
ຜິວເນື້ອສີຂາວທໍາມະຊາດ
ການອາບແດດ, ວິທີທໍາມະຊາດທີ່ສຸດສໍາລັບການ tan, ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີ wheat ຫຼືສີນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດວິຕາມິນ D ແລະສົ່ງເສີມການດູດຊຶມທາດການຊຽມ. ແຕ່ການຖືກແດດຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ freckles, wrinkles, ສີຜິວບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, sunburn, ແລະແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງຜິວຫນັງ. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມັກຮົ່ມທໍາມະຊາດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດວຽກບ້ານກ່ອນແລະຫຼັງຂອງທ່ານຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ:
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວທີ່ລຽບນຽນ, ສວຍງາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະອາບແດດ. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າແລະເອົາຜິວຫນັງ horny ອາຍຸອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ລວມທັງສອກ, ຫົວເຂົ່າ, heels ແລະສະຖານທີ່ອື່ນໆ.
ຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງແດດລະຫວ່າງ 9 ໂມງເຊົ້າຫາ 3 ໂມງແລງ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຈົນເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຂອງການຟອກຜິວໜັງໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຈົ້າຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຜິວໜັງ safflower ແລະທົນທຸກໃນສອງເດືອນຂ້າງຫນ້າ.
ທາຄີມກັນແດດ 20 ຫາ 20 ນາທີກ່ອນອອກນອກ, ແລະທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງໃນເວລາອາບແດດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າສໍາປະສິດ UVA ຕ່ໍາແລະຄ່າສໍາປະສິດ UVB ສູງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການ sunburn, ແຕ່ຍັງບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການ tanning ໄດ້.
ເພີ່ມຄຣີມ tanning ກັບ sunscreen ຂອງທ່ານເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍ tan ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍ. ແຕ່ລະມັດລະວັງ, ນໍາໃຊ້ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເມື່ອ "ຮູບແບບ tattoo", ມັນຈະບໍ່ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປ່ຽນ.
ໄດ້ tan ເປັນ
ກ່ອນອອກແດດ: ອາຫານທີ່ມີ tyramine ເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, ປາທູນາ, walnuts, ມັນເບີຖົ່ວດິນແລະເຫຼົ້າແວງແດງ, ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສີແລະສົດໃສ.
ຢູ່ໃນແສງແດດ: ເລືອກຄີມ tanning ທີ່ມີຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການຖືກແດດ, ແຕ່ຍັງເລັ່ງການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສີ. ທ່ານຄວນເລືອກເອົາສີຄີມ tanning ຕາມປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຄວາມຍາວຂອງການຖືກແດດ.
ຫຼັງຈາກອອກແດດ: ເນັ້ນໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ແລະ ຈຳກັດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ ຫຼື ວິຕາມິນຊີ ເພາະສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີທ່າອ່ຽງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປັນດ່າງ.
Salon tanning
ໃນຂະນະທີ່ລົມພະຍຸ tanning ພັດໄປທົ່ວໂລກ, ຄລາສສິກ "ເຮັດໃຫ້ຂາວ"ອາການຂອງຮ້ານເສີມສວຍແມ່ນຄ່ອຍໆຖືກແທນທີ່ດ້ວຍ "ຮ້ານເສີມສວຍ". ຮ້ານເສີມສວຍເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຕຽງຟອກຜິວໜັງ, ໂຄມໄຟຟອກຜິວໜັງ, ບໍລິການສີດຟອກຜິວໜັງ ແລະ ຟອກຜິວໜັງເອດສຫຼາກຫຼາຍຊະນິດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຜິວໜັງສີນ້ຳຕານ ແຕ່ບໍ່ມີເວລາ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອເພີດເພີນກັບແສງແດດໃນທຳມະຊາດ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາ tanning ຢູ່ salon.
ການເປີດເຜີຍຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ນາທີ. ເລື້ອຍໆຜົນກະທົບທໍາອິດຈະບໍ່ຊັດເຈນເກີນໄປ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແລະຂະຫຍາຍເວລາ "ແດດ".
ຈໍານວນຂອງ "ແສງຕາເວັນ imitation" ບໍ່ຄວນເລື້ອຍໆເກີນໄປ, ແລະແຕ່ລະ "ແດດ" ບໍ່ຄວນດົນເກີນໄປ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງຫຼືອາຍຸ.
ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບແສງຕາເວັນຫຼືແສງສະຫວ່າງທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ຄວນຈະຖືກ "ເຮັດຕາມແສງແດດ" ການປິ່ນປົວຄວາມງາມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ "ແສງຕາເວັນ" ຈະເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, freckles ຍາວ, ອາດຈະເປັນ "ແດດ" ອອກຈາກ "ຜິວຫນັງດອກ".
ໃນເຮືອນ "ແດດ", ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການຜິວຫນັງແລະການເສີມນ້ໍາ. ອຸນຫະພູມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຕີມເຕັມຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍສານອາຫານຕະຫຼອດຂະບວນການ "ແດດ".
ຊ່າງຟອກຜິວໜັງ
ຂ່າວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກໄດ້ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ແສງແດດແມ່ນການມາຮອດຂອງຜະລິດຕະພັນ tanning ຕົນເອງ. ຜະລິດຕະພັນຟອກຜິວໜັງເອງມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ NEV, ເຊິ່ງເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບໂປຣຕີນໃນຜິວໜັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສີນ້ຳຕານກາຍເປັນສີດຳທັນທີ. ສານເຄມີນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກ 3 ຫາ 7 ມື້ຂອງການຢຸດເຊົາການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ tanning, keratinocytes ຈະຄ່ອຍໆຫຼົ່ນລົງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງຈອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນຫຼືດ້ວຍ exfoliator, ແລະຜິວຫນັງຈະຖືກຟື້ນຟູໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍມີຜະລິດຕະພັນ tanning ມືອາຊີບ, ປົກກະຕິແລ້ວ lotions, ສີດ, ພື້ນຖານ, ຄີມແລະຝຸ່ນ. ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ຄວນສັງເກດໃນເວລາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້:
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຮ່າງກາຍ.
ຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າ ເນັ້ນບໍລິເວນໜ້າຜາກ ແລະ ແກ້ມ. ຖ້າໃຊ້ທົ່ວໃບຫນ້າ, ຜົນກະທົບຈະບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດ.
ຫຼັງຈາກການ tanning facial, ສີຂອງໃບຫນ້າຈະປາກົດເປັນຊ້ໍາເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນການແຕ່ງຫນ້າສົດໃສ, ຈະເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງ tanning facial.
ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຮ່າງກາຍຊ່ວຍຕົນເອງ tanning, ປະຕິບັດຕາມຈຸດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບສອງເທົ່າດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການອາບນ້ໍາ, ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກດ້ວຍການຂັດຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ tanning, ເອົາເຄື່ອງປະດັບທັງຫມົດ, ໃສ່ຖົງມື, ແລະນໍາໃຊ້ມັນໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງຈາກພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາມັນ.
ທາດ້ວຍນິ້ວມືເຂົ້າກັນໂດຍບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ, ຖ້າຜະລິດຕະພັນບໍ່ສະດວກໃນການສະຫມັກ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ sponge ແຕ່ງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນສະດວກກວ່າ.
ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຂອງການສະຫມັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນຖືກດູດຊຶມແລະແຫ້ງຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະໃສ່.
ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຫ້ງປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ tanning. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກ.
ຫຼັງຈາກ 12 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຜະລິດຕະພັນ tanning ໄດ້ຖືກດູດຊຶມຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຈຸດດ່າງຫຼືພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ. ສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ຕ້ອງການສີໃຫມ່, ໃຊ້ເຄື່ອງລ້າງຫນ້າທີ່ຈຸ່ມຢູ່ໃນນ້ໍານາວເພື່ອເອົາອອກ.
