He tino toharite toku tinana, ka pai te ahua i te ra?

Ehara i te mea he ahua pai koe ki te tan. Engari, ko te tanning ka whakarei ake i o ahuatanga me te hanga i to tinana. Ko etahi e kii ana he kino te hunga Ahia mo te mahi taning, engari kare e tika. I te mea ka whiwhi koe i te iri o te tanning me te whiriwhiri i te tan tika mo koe, ka taea hoki e koe te taapiri atu ki to taumata ahua.

Ka taea e koe te tan ka hoki mai mo te kore utu?

Pono. Ka whakahouhia nga pūtau epidermal ia 28 ki te 30 ra, a ka ata hoki to kiri ki tona ahua taketake i muri i to whakamutu i te tanning. Waihoki, ki te hiahia koe ki te mau tonu i to kiri kiri, me whakamau i nga wa katoa.

Te rereketanga i waenga i te tanning me te suntanning

Ko te akoranga kaore. Ko te whakamaaramatanga o te ra ka pa ki te kaha o te marama o ia ra, me te uhi kapua, na reira he uaua ki te whakahaere i te tinana katoa kia uru ki taua ngaru marama, na reira kaore e taea te kowhiri i te tae o te kiri, a, ko te tikanga he koretake te tae o te kiri, he puhoi, ka kiia e etahi. "pango kaiahuwhenua". Ko te miihini tanning kounga teitei e mau ana i te tauwehenga o te ngaru marama, me te rereke o te miraka ra-whakaora, ehara i te mea ka taea te kowhiri i te witi, te parahi me etahi atu tae kiri motuhake, engari ka whai kiko te kiri ki te kanapa me te ngawari. I tua atu, ka taea e nga miihini tanning te tiki tere atu i te kiri kiri e hiahiatia ana i te tanning taiao.

He aha te mahi tanning ki to kiri

He haumaru ake nga miihini tanning i te tanning maori. Ko te taiao o waho he tino rereke, he rereke nga rohe, he rereke nga wa rereke o te kaha o te UV, he tino ngawari te tikanga o te wera o te ra ki te kiri kiri, he wa roa ka pakaru te kiri o te kiri. Ka tangohia e te miihini tanning-kounga teitei te marama-a-tinana parakore me te kowhiri i te ōwehenga koura tonu, e kore e wera te kiri me te mau tonu i te ahua o te tanning mo te wa roa.

Ka whakapouri noa te kiri o to kiri?

I tua atu i te whakarereketanga o te kiri kiri me te pai ake o te tangata, ka taea e te tanning te whakatairanga i te hanga huaora D, te whakarei ake i nga whakaata me nga nerves motuka, te whakapakari i nga uaua me nga wheua, te whakapakari i nga wheua me nga niho, me te aukati i te osteoporosis. I tua atu, ka taea e te tanning te whakakore i te ngenge, te whakapai ake i te hauora, te whakaheke taimaha, te koa o te tangata me te whakaiti i te mate o nga mate kiri.