Teorija tal-espressjoni tal-ġeni. L-ormoni sterojdi għandhom piż molekulari żgħir u jinħallu fil-lipidi. Jistgħu jidħlu fiċ-ċelloli fil-mira permezz ta 'diffużjoni jew trasport ta' trasportatur. Wara li jidħlu fiċ-ċelloli, l-ormoni sterojdi jingħaqdu mar-riċetturi fiċ-ċitosol biex jiffurmaw kumplessi ta 'ormoni-riċettur, li jistgħu jgħaddu minn traslokazzjoni allosterika permezz tal-membrana nukleari taħt temperatura xierqa u parteċipazzjoni Ca2+.

Wara li jidħol fin-nukleu, l-ormon jeħel mar-riċettur fin-nukleu biex jifforma kumpless. Dan il-kumpless jeħel ma 'siti speċifiċi fil-kromatin li mhumiex histones, jibda jew jinibixxi l-proċess ta' traskrizzjoni tad-DNA f'dan is-sit, u mbagħad jippromwovi jew jinibixxi l-formazzjoni ta 'mRNA. Bħala riżultat, jinduċi jew inaqqas is-sintesi ta 'ċerti proteini (prinċipalment enzimi) biex jinkisbu l-effetti bijoloġiċi tiegħu. Molekula waħda ta 'ormon tista' tiġġenera eluf ta 'molekuli ta' proteina, u b'hekk tikseb il-funzjoni amplifikata ta 'l-ormon.

Rispons tal-Ormoni Matul l-attività tal-muskoli, il-livelli ta 'diversi ormoni, speċjalment dawk li jimmobilizzaw il-provvista tal-enerġija, jinbidlu fi gradi differenti u jaffettwaw il-livell metaboliku tal-ġisem u l-livell funzjonali ta' diversi organi. Il-kejl tal-livelli ta 'ċerti ormoni waqt u wara l-eżerċizzju u t-tqabbil tagħhom mal-valuri kwieti jissejjaħ ir-rispons ormonali għall-eżerċizzju.

L-ORMONI ta 'rispons mgħaġġel, BĦAL EPINEPHRINE, NOrepINEPHRINE, CORTISOL, u ADRENOCORTICOTROPIN, JKUNU JELVAW B'MOD SINIFIKATURI FIL-plażma MINNUT WARA L-EŻERĊIZZJU u jilħqu l-quċċata fi żmien qasir.

Ormoni reattivi intermedji, bħal aldosterone, thyroxine, u pressor, jogħlew bil-mod u b'mod stabbli fil-plażma wara l-bidu ta 'l-eżerċizzju, u jilħqu l-ogħla livell fi ftit minuti.

Ormoni ta 'rispons bil-mod, bħall-ormon tat-tkabbir, glucagon, calcitonin u insulina, ma jinbidlux immedjatament wara l-bidu tal-eżerċizzju, iżda jiżdiedu bil-mod wara 30 sa 40min ta' eżerċizzju u jilħqu l-quċċata aktar tard.