ଟ୍ୟାନିଂ ହେଉଛି ଏକ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଶବ୍ଦ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଅନ୍ଧକାର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ସୂଚିତ କରେ | ଚୀନ୍ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ସହ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଅଧିକ ରଙ୍ଗୀନ ହେବା ସହିତ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ରୋଞ୍ଜିଂ ଚର୍ମ ଏବଂ ଗହମ ଚର୍ମ ମୁଖ୍ୟ ସ୍ରୋତରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ସ୍ cos ତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ବ୍ରୋଞ୍ଜିଂ କଳା, ଚକୋଲେଟ୍ ରଙ୍ଗ, ଗୋଟିଏ ଧଳା ତିନୋଟି ଅଶୁଭତା, ଗା dark ଼ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ଅଧିକ ବନ୍ୟ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର ରଖେ | ଏହା ଅବସିଡିଆନ୍ ପରି |

1920 ଦଶକରେ କୋକୋ ଚାନେଲ୍ ଏକ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଏକ ୟାଥରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଟାନ୍ ବିକଶିତ କରିଥିଲେ, ଯାହା ଆଧୁନିକ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରେଜର ଉତ୍ପତ୍ତି | ଏହା ଭିକ୍ଟୋରିଆନ୍ ଯୁଗର ଶେଷ ଥିଲା, ଏବଂ ଯୁବକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇ ଅଜବ ଚାର୍ଲଷ୍ଟନ୍ ନୃତ୍ୟ ପରିବେଷଣ କରିଥିଲେ | ଚମତ୍କାର ସ୍କର୍ଟ, କୁଞ୍ଚିତ କେଶ ଏବଂ କାର ପରି ଟ୍ୟାନିଂ ଯୁଗର ସ୍ୱାଧୀନତାର ପ୍ରତୀକ ପରି ମନେ ହେଉଥିଲା | ସୂର୍ଯ୍ୟ ଜଳୁଥିବା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ସହିତ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଜଳିଯାଏ | ଟ୍ୟାନିଂର ପ୍ରାଥମିକ ଉତ୍ପତ୍ତି ହେଉଛି "ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟ୍ୟାନିଂ" | ଗତ ଶତାବ୍ଦୀର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା, ଯାହାକି ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାର ଏକ ସଂସ୍କୃତିର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିଥିଲା ​​| ଟ୍ୟାନିଂ ଏବଂ ଛୁଟିଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସିଧାସଳଖ ଲିଙ୍କ ଅଛି, ଯାହା ଖରାଦିନିଆ ବେଳାଭୂମିଠାରୁ ଅଲଗା | ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ରାୟ ଏକ ସ୍ଥିତିର ପ୍ରତୀକ ପାଲଟିଛି | ଟ୍ୟାନ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସୂଚାଇଥାନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ sun ଖରାଦିନିଆ ଏବଂ ମହଙ୍ଗା ରିସର୍ଟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେଣୁ “କଳା ଚର୍ମ” ଏକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥିତି କାର୍ଡ |

ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ନୀତି |

ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଶରୀରକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ତିନୋଟି ପ୍ରକାରର କିରଣ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ: ଇନଫ୍ରାଡ୍ (760 nm ରୁ ଅଧିକ ତରଙ୍ଗ ଦ eng ର୍ଘ୍ୟ), ଦୃଶ୍ୟମାନ ଆଲୋକ (400 nm ରୁ 760 nm ମଧ୍ୟରେ ତରଙ୍ଗ ଦ eng ର୍ଘ୍ୟ) ଏବଂ ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ (180 nm ରୁ 400 nm ମଧ୍ୟରେ ତରଙ୍ଗ ଦ eng ର୍ଘ୍ୟ) । ଉପରୋକ୍ତ ତିନି ପ୍ରକାରର କିରଣ ମାନବ ଶରୀର ଉପରେ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଅଦୃଶ୍ୟ, ଉଷ୍ମ ଇନଫ୍ରାୱାର୍ଡ କିରଣ, ରାସାୟନିକ ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ କିରଣ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ କିରଣ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ଆଲୋକ ଚର୍ମରେ ଥିବା 7-ଡିହାଇଡ୍ରୋଜେନୋଲକୁ ଭିଟାମିନ୍ D ରେ ବଦଳାଇପାରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫୋସ୍ଫୋରସ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ, ରିକେଟ୍ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓମାଲାସିଆକୁ ରୋକିପାରେ, ବିଭିନ୍ନ ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର କାଲସିଫିକେସନ୍ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ, ଭଗ୍ନାବଶେଷ ହ୍ରାସ ପରେ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଫୁଲିଯିବା ରୋକାଯାଇପାରିବ |

ଇନଫ୍ରାଡ୍ ରଶ୍ମି ଏପିଡର୍ମିସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଗଭୀର ଟିସୁରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଟିସୁର ବିକିରଣ ଅଂଶର ତାପମାତ୍ରା ବ increases ିଯାଏ, ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ; ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ବିକିରଣ ହୁଏ, ତେବେ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ |

ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଆଲୋକ, ମୁଖ୍ୟତ the ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ କରିପାରେ |

ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ଆଲୋକ ହେଉଛି ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀର ଉପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍, ରକ୍ତ ଏବଂ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସ circula ୍ଚାଳନକୁ ମଜବୁତ କରିପାରେ, ପଦାର୍ଥ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ; ଚର୍ମକୁ ଏରଗୋଷ୍ଟେରଲକୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡିରେ ପରିଣତ କରିପାରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ହାଡର ସାଧାରଣ ବିକାଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | କିନ୍ତୁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ବିକିରଣ, ଚର୍ମ ଏରିଥେମା, ଚର୍ମ କୋଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ କ୍ଷୟ ହେବା, ରକ୍ତରେ ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବା, ହେମାଟୋପିଏଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା, ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା, ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା, ପ୍ଲାଲେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି, ଫାଗୋସାଇଟ୍କୁ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ କରିପାରେ | ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ବାରମ୍ବାର ଏକ୍ସପୋଜର, କାରଣ ଅତିବାଇଗଣି ରଙ୍ଗର ଆଲୋକ ଚର୍ମରେ ଥିବା ମେଲାନିନକୁ ମେଲାନିନରେ ପରିଣତ କରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଚର୍ମ ଏକ ସମାନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କଳା ଦେଖାଇବ | ମେଲାନିନ, ଅଧିକ ସ ar ର ବିକିରଣକୁ ଶୋଷିପାରେ, ଏହାକୁ ଉତ୍ତାପରେ ପରିଣତ କରିପାରେ ଏବଂ at ାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକର ସ୍ରୋତକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ନିଷ୍କାସନକାରୀ, ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ବିକିରଣରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଶୀଘ୍ର ଜୀବନଶ lost ଳୀ ହରାଇଲେ |

ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକର ବର୍ଗୀକରଣ |

ଟ୍ୟାନିଂର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି: ପ୍ରାକୃତିକ (ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ) ଏବଂ କୃତ୍ରିମ (ସୂର୍ଯ୍ୟହୀନ ଟ୍ୟାନିଂ) | ପ୍ରାକୃତିକ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ ସ୍ନାନ |

ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂରେ ବିଭକ୍ତ | ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ବିକିରଣକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ କୃତ୍ରିମ ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ଲାଇନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଉପରେ ଆଧାରିତ | ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କର ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ କିରଣ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ମେଡିକାଲରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | କୃତ୍ରିମ UV କିରଣ, ଫିଲ୍ଟର୍ |କ୍ଷତିକାରକ କିରଣରୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସ ar ର UV ରଶ୍ମି ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ | କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂର ପଦ୍ଧତି ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଟାନ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ବ୍ରୋଞ୍ଜିଂ ଅନୁକରଣ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ସମାନ |

ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣଗୁଡିକ |

ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣ 1: ବ୍ରୋଞ୍ଜିଂ ଲୋସନ |

ଟାନ୍ |

ଟାନ୍ |

ଠିକ୍ ଯେପରି ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଚର୍ମକୁ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ “ମୂଳଦୁଆ” ଅଛି ଯାହାକି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ଲୋସନ ଟେକ୍ସଚର୍ ସହିତ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ |

ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋସନରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପାଦାନ ଥାଏ, ଧୂଳି ମାରିବା ପରେ ଏହାର କଳା ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଲୋସନ ହୋଇଥିବାରୁ କେବଳ ହାତର ପାପୁଲିରେ ଟିକେ ଚିପିବା ଆବଶ୍ୟକ, ମୁହଁରେ ସମାନ ଭାବରେ ଘଷିବା ପରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ | ଫାଉଣ୍ଡେସନ ଏବଂ ପଏଣ୍ଟ ଆବୃତ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ହେବା, ପାଉଡର ପଫ୍ ସହିତ ଏତେ କଷ୍ଟଦାୟକ | ଏହି କ que ଶଳଟି ଭିତରରୁ ବାହାରକୁ, ତଳରୁ ଉପର ଧୂଆଁ, ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର ପରି, ସମାନ କଭରେଜ୍ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ | ଲୋସନର ଗଠନର ଅନ୍ୟ ଏକ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହା ଜଳପ୍ରବାହ ନୁହେଁ, at ାଳ-ପ୍ରୁଫ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସଂଲଗ୍ନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରୁଥିବା ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ ପଦକ୍ଷେପକୁ ଦୂର କରି ଫେସ୍ କ୍ଲିଜର୍ ସହିତ ଧୋଇ ପାରିବେ |

ଟ୍ୟାନିଂ ଟୁଲ୍ # ୨: ବ୍ରୋଞ୍ଜର୍ କନ୍ସିଲର୍ |

ଲୋସନ ଲଗାଇବା ପରେ, ଯଦି ତୁମର ଦୁର୍ବଳ ଚର୍ମ ମୂଳ ଅଛି, ଯେପରିକି ଡାର୍କ ସର୍କଲ, ବଡ଼ ବଡ଼ ଖୋଲା ଏବଂ ଅସମାନ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଭଳି ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ କନ୍ସିଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ପ୍ରଭାବକୁ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାନିଂ କନ୍ସିଲର୍ରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଆଖିର କୋଣରେ, ଆଖି ବ୍ୟାଗ ମ and ିରେ ଏବଂ ଆଖିର ଶେଷରେ ଡ୍ୟାବ୍ କନ୍ସିଲର୍, ତା’ପରେ ଆଙ୍ଗୁଳି ସାହାଯ୍ୟରେ ଫୋମ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଠେଲିଦିଅ | ଏହା ଟି-ଜୋନ୍ ଏବଂ କପାଳରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ତେଲ ଶକ୍ତିଶାଳୀ | ଏହା ମୋଟା ଘୋଡାକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିପାରେ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା ଶୃଙ୍ଗ ଚର୍ମ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅସମାନ ଚର୍ମ ସ୍ୱରକୁ ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ କରିପାରିବ |

ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣ 3: ବ୍ରୋଞ୍ଜର୍ ପାଉଡର୍ |

ଟାନ୍ |

ଟାନ୍ |

ପୁରୁଷଙ୍କ କଳା ମେକଅପ୍ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଆପଣ କିପରି ମେକଅପ୍ ର କମ୍ "ଖାଲି ପାଉଡର୍" ପାଇପାରିବେ | ବ୍ରୋଞ୍ଜେଜ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଉଡରର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡିଜାଇନ୍ ଅଛି, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ, ଦୁଇଥର ଧୀରେ ଧୀରେ ହଲାନ୍ତୁ, ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡରେ ଲାଗିଥିବା ଟ୍ୟାନିଂ ପାଉଡରର ବୋତଲ | ନିଜେ, ମୁହଁ ଏବଂ ବେକକୁ ଏକ କୋମଳ ସ୍ୱିପ୍ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ମ୍ୟାଟ୍ ରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଲୋସନ ପରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ଲୋସନ ଏବଂ କନ୍ସିଲରର ତ୍ୱଚାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବ ଏବଂ ଟାନକୁ ସତେଜ ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯିବ | ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ଚେହେରା ମଧ୍ୟରେ ରଙ୍ଗ ସଂଯୋଗକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଲୋସନ ଏବଂ ଖାଲି ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ |

ଟାନର୍ ଟୁଲ୍ # 4: ସ୍ପ୍ରେ ଟାନର୍ |

ସର୍ବଶେଷରେ, ଟ୍ୟାନିଂ କେବଳ ଚେହେରାରେ ସୀମିତ ପରିମାଣର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆଲୋକ ବ୍ୟତୀତ, ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅଲ-ଓଭର ଟାନ୍ ପାଇବା ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ସମୟ ସଞ୍ଚୟ ଉପାୟ ଅଛି: ସ୍ପ୍ରେ ଟ୍ୟାନିଂ |

ମେକଅପ୍ ପରି, ସ୍ପ୍ରେ ଟାନ୍ ଗୁଡିକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ସ୍ଥାୟୀ ଟାନ୍ | ଏଥିରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ଥାଏ, ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମ କଟିକଲ୍ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟକରି, ଚର୍ମକୁ ମୂଳତ dark ଅନ୍ଧକାରମୟ କରିଥାଏ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଭାବରେ ସ୍ପ୍ରେ କରାଯାଏ, କିଛି ସମୟ ପରେ ଚର୍ମ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ଗହମ ଚର୍ମ ଦେଖାଯିବ |

ଏହା ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ସ୍ଥାୟୀ ଉତ୍ପାଦ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଏହା ଚର୍ମକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଅନ୍ଧକାର କରିଥାଏ, ଏହା କେବଳ କଟିକଲ୍ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ କିରାଟିନ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଚକ୍ର ସହିତ, ଏହା ଏକରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ଧଳା ହୋଇପାରେ | ଏହା ଏକ ଦୁଇ-ପସନ୍ଦ ପସନ୍ଦ ଯାହାକି ଦୀର୍ଘ ସମୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାବେଳେ ମୂଳ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିପାରିବ |

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପଦକ୍ଷେପ |

ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅଛି, ଗୋଟିଏ ଥର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ DHA ଏକାଗ୍ରତା ଅଧିକ ଏବଂ ମହଙ୍ଗା, ଉଚ୍ଚ ବିଫଳତା ହାର, ଯଦି ଆପଣ ଶରୀରକୁ ଆଗରୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ କାମ ନକରନ୍ତି, ତେବେ DHA ର ଚର୍ମ ଅବଶୋଷଣ ଅସମାନ ହେବ, ଫଳସ୍ୱରୂପ a ପୂର୍ବ ଏବଂ ପଶ୍ଚିମର ଅନ୍ଧକାର ଅଞ୍ଚଳ | ଧିରେ ଧିରେ ବିକଶିତ ପ୍ରକାରର ଅନୁକରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ DHA ର କମ୍ ଏକାଗ୍ରତା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ମଶ୍ଚରାଇଜରରେ ଅଛି, ପ୍ରତିଦିନ ପୋଛିଦେଲେ ଚର୍ମ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗା dark ଼ ହୋଇଯିବ, ଉଚ୍ଚ ସଫଳତା ହାର ଅସମାନ ଦୁ tragedy ଖଦ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ, ସନ୍ତୋଷଜନକ ବିକାଶ |ରଙ୍ଗ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ପୋଛିବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ, ତା’ପରେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ପୋଛି ରଖାଯାଇପାରିବ | ଇମିଟେସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ଷୀରର ଏକ ପିଗମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଇମିଟେସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଗୋଟିଏରେ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ରୋଞ୍ଜଜିଂ କ୍ଷୀର ସହିତ ସମାନ, ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ଭାବରେ ଚିତ୍ରିତ, ରବର ପରିସରର ସୁବିଧାଜନକ ଚିହ୍ନଟ, କିନ୍ତୁ ରବ୍ ତଥାପି ସଜାଯିବ, ପ୍ରକୃତ DHA ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ | ଧୀରେ ଧୀରେ କାମ କର | ଅସମାନ ଗନ୍ଧ ଏବଂ ରଙ୍ଗର ବିପଦ ବ୍ୟତୀତ କମଳା ରଙ୍ଗର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଯଦି ସୂତ୍ରର pH ଅମ୍ଳଯୁକ୍ତ, DHA ଏକ କମଳା ରଙ୍ଗରେ ବିକଶିତ ହେବ | ବଜାରରେ ଅନେକ ଅନୁକରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷୀର କମଳା ହେବା ସହଜ, ଯତ୍ନର ସହିତ କିଣ | ଏଥିସହ, ଅନୁକରଣ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ଷୀର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ | ବ୍ୟବହାର ପରେ, ଆମକୁ ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ରଶ୍ମି ବିରୁଦ୍ଧରେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଘଷିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ସହିତ ଇମିଟେସନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ଷୀର କିଣିବା ନାହିଁ, ଯାହା କେବଳ ପ୍ରଭାବକୁ ଅନ୍ଧକାର କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଅସୁରକ୍ଷିତ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ |

ଟାନ୍ |

ଟାନ୍ |

ଅଧିକାଂଶ ନକଲି ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ଷୀରରେ ଡିହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଏସେଟୋନ୍ ଫସଫେଟ୍ (DHA) ଥାଏ | ଚିନି ବେତରୁ DHA ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ | 1920 ଦଶକରେ DHA ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅସ୍ଥାୟୀ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ସେହି ଦିନଠାରୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏହା କିରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥାଏ | ଅସମାନ ରଙ୍ଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏରିଥ୍ରୋଲୋଜ୍, ଏକ ପ୍ରକାର କେଟୋଜ୍, DHA ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା, ଏକ ଗଭୀର, ଅଧିକ, ପ୍ରାକୃତିକ କଳା ସୃଷ୍ଟି କଲା | କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂ କେବଳ ଏକ ସପ୍ତାହ ରହିଥାଏ କାରଣ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବଦଳାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଅପେକ୍ଷା ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷିତ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, କୃତ୍ରିମ ଟ୍ୟାନିଂ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବ grown ଼ିଛି, ସେଣ୍ଟ ଟ୍ରପେଜ୍ର ଏକ ଆନୁମାନିକ ବୋତଲ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରତି ଦଶ ସେକେଣ୍ଡରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି | କାରଣ DHA ପ୍ରାୟ କ cos ଣସି କସ୍ମେଟିକ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନକାରୀମାନେ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦକୁ ଯଥା ସମ୍ଭବ ବିବିଧ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି, ସେଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କୃତ୍ରିମ ଟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି | ମୁହଁରୁ ସମଗ୍ର ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଅଛି |

ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦ୍ଧତି |

ପ୍ରାକୃତିକ ଟାନ୍ |

ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଟାନ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗହମ କିମ୍ବା ମହୁ ରଙ୍ଗ ଦେଇଥାଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଅନୁପଯୁକ୍ତତା ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍, କୁଞ୍ଚନ, ଅସମାନ ଚର୍ମର ସ୍ୱର, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାକୃତିକ ଛାୟା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ହୋମୱାର୍କ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ:

ଏକ ସମାନ, ସୁନ୍ଦର ରଙ୍ଗ ପାଇବାକୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ | ଚେହେରାର ଚର୍ମକୁ ସଫା କର ଏବଂ ଶରୀରରୁ ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧ ଶୃଙ୍ଗ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କର, ଯେପରିକି କାନ୍ଧ, ଆଣ୍ଠୁ, ଗୋଇଠି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନ |

9 ରୁ 3 ଟା ମଧ୍ୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟର ତୀବ୍ରତାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ଇଫେକ୍ଟ ପାଇବାକୁ ବହୁତ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାଫ୍ଲୋର୍ ଚର୍ମ ସହିତ ଶେଷ ହୋଇ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଦୁଇମାସ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବେ |

ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ 20 ରୁ 20 ମିନିଟ, ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସମୟରେ ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ | ସେହି ସମୟରେ, କମ୍ UVA କୋଏଫିସିଏଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ UVB କୋଏଫିସିଣ୍ଟେଣ୍ଟ୍ ସହିତ ଏକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛନ୍ତୁ, ଯାହା କେବଳ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଟ୍ୟାନିଂର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ |

କମ୍ ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ତୁମର ଟାନ୍କୁ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ରେ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ ମିଶାନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ “ଟାଟୁ ପ୍ୟାଟର୍” ଥରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଏତେ ସହଜ ହେବ ନାହିଁ |

ଏକ ଟାନ୍ ପାଆନ୍ତୁ |

ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ: ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଟାଇରାମାଇନ୍ ଥାଏ, ଯେପରିକି ପନିର, ଟୁନା, ଆଲୁଅ, କଦଳୀ ବଟା ଏବଂ ନାଲି ମଦ, ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଚମକ ଆଣିବ |

ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ: ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ, ଯାହା କେବଳ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ରଙ୍ଗ ପ୍ରଭାବର ବୃଦ୍ଧିକୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରିବ | ତୁମର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜରର ଲମ୍ବ ଅନୁଯାୟୀ ତୁମେ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ ବାଛିବା ଉଚିତ |

ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରେ: ଆର୍ଦ୍ରତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବି ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ସିରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ତ୍ୱଚା ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା କରିଥାଏ |

ସେଲୁନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ |

ଯେହେତୁ ଟ୍ୟାନିଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବାତ୍ୟା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଘୂରି ବୁଲୁଛି, କ୍ଲାସିକ୍ “ଧଳା” |ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେଲୁନର ଚିହ୍ନ ଧୀରେ ଧୀରେ “ଟ୍ୟାନିଂ ସେଲୁନ୍” ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଯାଏ | ଏହି ସେଲୁନ୍ ଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ tan ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍, ଟ୍ୟାନିଂ ଲ୍ୟାମ୍ପ, ଟ୍ୟାନିଂ ସ୍ପ୍ରେ ସେବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟାନିଂ ଏଡସ୍ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ବ୍ରାଉନ୍ ଚର୍ମକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତିର ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାର ସମୟ କିମ୍ବା ପରିବେଶ ନଥାଏ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏକ ସେଲୁନରେ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |

ପ୍ରଥମ ଏକ୍ସପୋଜର୍ 10 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ପ୍ରାୟତ the ପ୍ରଥମ ପ୍ରଭାବ ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବା କାରଣରୁ ନୁହେଁ, ଏବଂ "ସୂର୍ଯ୍ୟ" ସମୟ ବ extend ାନ୍ତୁ |

"ଅନୁକରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ" ସଂଖ୍ୟା ଅତ୍ୟଧିକ ବାରମ୍ବାର ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ "ସୂର୍ଯ୍ୟ" ଅଧିକ ସମୟ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଅନ୍ୟଥା, ଏହା ବ୍ୟାପକ ଜଳ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ଚର୍ମର କ୍ଷତି କିମ୍ବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର କାରଣ ହୋଇପାରେ |

ପ୍ରକୃତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଆଲୋକରେ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ “ସୂର୍ଯ୍ୟ ଅନୁକରଣ” ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଶିକାର ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ନଚେତ୍ ଏକ "ସୂର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ମ" ଫୁଲିଯିବ, ଲମ୍ବା ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍, "ଫୁଲ ଚର୍ମ" ରୁ "ସୂର୍ଯ୍ୟ" ହୋଇପାରେ |

ଘର ଭିତରର "ସୂର୍ଯ୍ୟ" ରେ, ଚର୍ମର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜଳ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଚର୍ମକୁ ଟିକେ ଶୁଖାଇପାରେ, ତେଣୁ "ସୂର୍ଯ୍ୟ" ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସେଲ୍ଫ୍ ଟାନର୍ |

ଯେଉଁମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ନ ଯାଇ ମହୁ-ଟନ୍ ଚର୍ମ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖବର ହେଉଛି ସ୍ୱ-ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦର ଆଗମନ | ସ୍ tan ୟଂ ଟ୍ୟାନିଂ ଦ୍ରବ୍ୟରେ NEV ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥାଏ, ଯାହା ତତକ୍ଷଣାତ୍ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ନେଇଥାଏ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଅନ୍ଧକାର ହୋଇଯାଏ | ଏହି ରାସାୟନିକ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାର 3 ରୁ 7 ଦିନ ପରେ, କିରାଟିନୋସାଇଟ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ କୋଷ ବୃଦ୍ଧି ଚକ୍ରର ଏକ ଅଂଶ କିମ୍ବା ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର ସହିତ shed ାଳିବ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେବ | ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ବ୍ରାଣ୍ଡର ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀରେ ପେସାଦାର ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି, ସାଧାରଣତ l ଲୋସନ, ସ୍ପ୍ରେ, ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍, କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ପାଉଡର୍ | ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍:

ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାଛିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, ଏବଂ କମ୍ବଳ ଶରୀରର ଟ୍ୟାନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଫେସ୍ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ ମନ୍ଦିର, କପାଳ ଏବଂ ଗାଲ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଯଦି ସମଗ୍ର ଚେହେରାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହେବ |

ଫେସ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ପରେ, ଚେହେରା ରଙ୍ଗ ଟିକେ ଗା dark ଦେଖାଯିବ, ତେଣୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚେହେରା ମେକଅପ୍ ସହିତ, ମୁହଁର ଟ୍ୟାନିଂର ପ୍ରଭାବ ବ enhance ାଇବ |

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ପାଳନ କରି ଶରୀରର ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ ଟ୍ୟାନିଂ, ଅଧା ପ୍ରୟାସ ସହିତ ଦୁଇଥର ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିପାରିବ |

ସାୱାର ସହିତ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ, କୋମଳ ସ୍କ୍ରବ୍ ସହିତ ମୃତ ଚର୍ମ ନିର୍ମାଣକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଶରୀରକୁ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ |

ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ରଡକ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସମସ୍ତ ଅଳଙ୍କାର କା remove ଼ନ୍ତୁ, ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ବଡ଼ ସ୍ଥାନରୁ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |

ଫାଙ୍କ ବିନା ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ଏକତ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଉତ୍ପାଦ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ମେକଅପ୍ ସ୍ପଞ୍ଜ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ଦ୍ more ାରା ଅଧିକ ସୁବିଧା ହେବ |

20 ମିନିଟ୍ ପ୍ରୟୋଗ ପରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଉତ୍ପାଦଟି ଅବଶୋଷିତ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖିଗଲା |

ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ରଡକ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରାୟ 12 ଘଣ୍ଟା ଶୁଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ at ାଳ ଦେଇପାରେ |

12 ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ, ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେଠାରେ କ pat ଣସି ପ୍ୟାଚ୍ କିମ୍ବା ଅସମାନ ସ୍ଥାନ ଅଛି | ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅ areas ୍ଚଳଗୁଡିକ ପାଇଁ ଯାହା ପୁନର୍ବାର ରଙ୍ଗ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କା remove ିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ରସରେ ବୁଡିଯାଇଥିବା ଏକ ମେକ୍ଅପ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |