டான் என்றால் என்ன?

 KNOWLEDGE    |      2023-03-28

தோல் பதனிடுதல் என்பது இணையச் சொல்லாகும், இது சருமத்தை கருமையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவதைக் குறிக்கிறது. சீனா பெருகிய முறையில் சக்திவாய்ந்ததாக மாறி, மக்களின் வாழ்க்கை மிகவும் வண்ணமயமாக மாறும் போது, ​​பிரபலமான வெண்கல தோல் மற்றும் கோதுமை தோல் ஆகியவை முக்கிய நீரோட்டமாகின்றன. பிரத்யேக அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சூரிய குளியலுக்கு வெளிப்படுவதால், வெண்கலக் கறுப்பு, சாக்லேட் நிறம், மூன்று அசிங்கத்தை மறைப்பதற்கு ஒரு வெள்ளை, கருமை மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமம் அதிக காட்டு அழகு. இது அப்சிடியன் போன்றது.

1920 களில், கோகோ சேனல் ஒரு பேஷன் டிரெண்டை உருவாக்கினார், அப்போது அவர் ஒரு படகில் பயணம் செய்யும் போது ஒரு பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்கினார், இது நவீன தோல் பதனிடுதல் மோகத்தின் தோற்றம் ஆகும். இது விக்டோரியன் சகாப்தத்தின் முடிவு, மற்றும் அவர்களின் தடைகளிலிருந்து விடுபட்ட இளைஞர்கள் விசித்திரமான சார்லஸ்டன் நடனங்களை ஆடினார்கள். பளபளப்பான பாவாடைகள், சுருள் முடி மற்றும் கார்கள் போன்ற தோல் பதனிடுதல், சகாப்தத்தின் சுதந்திரத்தை அடையாளப்படுத்துவது போல் தோன்றியது. சன் பர்ன் எனப்படும் சூரியன் அதிகமாக வெளிப்படும் போது சூரியன் எரிகிறது. தோல் பதனிடுதலின் ஆரம்ப தோற்றம் "சன் டேனிங்" ஆகும். கடந்த நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் மேற்கில் தோல் பதனிடுதல் வெளிப்பட்டது, இது தோல் பதனிடும் கலாச்சாரத்தை குறிக்கிறது -- சூரியனை அனுபவிக்கிறது. தோல் பதனிடுதல் மற்றும் விடுமுறை நாட்களுக்கு இடையே நேரடி இணைப்பு உள்ளது, அவை சன்னி கடற்கரைகளிலிருந்து பிரிக்க முடியாதவை. தோல் பதனிடுதல் கிட்டத்தட்ட ஒரு நிலை சின்னமாகிவிட்டது. பழுப்பு நிறமுள்ளவர்கள் அவர்கள் அடிக்கடி சன்னி மற்றும் விலையுயர்ந்த ஓய்வு விடுதிகளுக்குச் செல்வதைக் குறிப்பிடுகின்றனர், எனவே "கருப்பு தோல்" ஒரு சிறந்த நிலை அட்டை.


அழகின் கொள்கை

சூரிய ஒளியின் அலைநீளத்தைப் பொறுத்து, உடலைச் செயல்படுத்த மூன்று வகையான கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அகச்சிவப்பு (760 nm க்கு மேல் அலைநீளம்), புலப்படும் ஒளி (400 nm மற்றும் 760 nm இடையே அலைநீளம்), மற்றும் புற ஊதா (180 nm மற்றும் 400 nm இடையே அலைநீளம்) . மேலே உள்ள மூன்று வகையான கதிர்கள் மனித உடலில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

சூரிய ஒளியில் கண்ணுக்கு தெரியாத, சூடான அகச்சிவப்பு கதிர்கள், இரசாயன புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் புலப்படும் கதிர்கள் உள்ளன. புற ஊதா ஒளியானது தோலில் உள்ள 7-டிஹைட்ரோஜெனாலை வைட்டமின் D ஆக மாற்றவும், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியாவை தடுக்கவும், பல்வேறு காசநோய் புண்களின் கால்சிஃபிகேஷனை ஊக்குவிக்கவும், எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு குணமடையவும், பல் தளர்த்தப்படுவதைத் தடுக்கவும் முடியும்.

அகச்சிவப்பு கதிர் மேல்தோல் வழியாக ஆழமான திசுக்களை அடையலாம், இதனால் திசுக்களின் கதிர்வீச்சு பகுதியின் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம், இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படுகிறது; நீண்ட நேரம் அதிக தீவிர கதிர்வீச்சு இருந்தால், முழு உடல் வெப்பநிலை உயரும்.

சூரியனில் தெரியும் ஒளி, முக்கியமாக பார்வை மற்றும் தோல் மூலம் மக்கள் மீது ஒரு மேம்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, மக்கள் வசதியாக உணர முடியும்.

புற ஊதா ஒளி மனித உடலில் சூரிய ஒளியின் வலுவான ஸ்பெக்ட்ரம் ஆகும், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை வலுப்படுத்தும், பொருள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும்; தோல் எர்கோஸ்டெராலை வைட்டமின் டி ஆக்குகிறது, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எலும்பின் இயல்பான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான புற ஊதா கதிர்வீச்சு, தோல் எரித்மா, தோல் செல் புரதச் சிதைவு, இரத்தத்தில் ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுதல், ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பைத் தூண்டும், இரத்த சிவப்பணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், பிளேட்லெட்டுகள் அதிகரிப்பு, பாகோசைட்டுகளை அதிக சுறுசுறுப்பாக மாற்றும். மீண்டும் மீண்டும் சூரியனில் வெளிப்படுவதால், புற ஊதா ஒளியானது தோலில் உள்ள மெலனினை மெலனினாக மாற்றுவதால், வெயிலில் எரிந்த சருமம் சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான கருப்பு நிறத்தைக் காட்டும். மெலனின், இதையொட்டி, அதிக சூரிய கதிர்வீச்சை உறிஞ்சி, வெப்பமாக மாற்றி, வியர்வை சுரப்பிகளின் சுரப்பைத் தூண்டும். சூரிய ஒளி ஒரு இயற்கை கிருமிநாசினி, புற ஊதா கதிர்வீச்சில் உள்ள அனைத்து வகையான நுண்ணுயிரிகளும் விரைவாக உயிர்ச்சக்தியை இழக்கின்றன.


முறைகளின் வகைப்பாடு

தோல் பதனிடுதல் இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன: இயற்கை (சூரிய தோல் பதனிடுதல்) மற்றும் செயற்கை (சன்லெஸ் தோல் பதனிடுதல்). சூரிய குளியல் இயற்கையானது.

மற்றும் செயற்கை தோல் பதனிடுதல் படுக்கை மற்றும் செயற்கை தோல் பதனிடுதல் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. தோல் பதனிடும் படுக்கையானது சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சைப் பின்பற்றுவதற்காக செயற்கை புற ஊதாக் கோடுகள் மூலம் சூரிய ஒளியின் கொள்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இதற்கு முக்கிய காரணம் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் தோல் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. செயற்கை புற ஊதா கதிர்கள், வடிகட்டிதீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள், நேரடி சூரிய புற ஊதா கதிர்களை விட மிகவும் ஆரோக்கியமானவை. செயற்கை தோல் பதனிடுதல் முறையானது வேலை செய்யும் டான் கிரீம் அல்லது வெண்கல சாயல் தயாரிப்புகளை அடைவது போன்றது.


தோல் பதனிடும் கருவிகள்

தோல் பதனிடும் கருவி 1: வெண்கல லோஷன்

பழுப்பு

பழுப்பு

பெண்கள் தங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்கப் பயன்படுத்தும் அடித்தளத்தைப் போலவே, ஆண்களுக்கு ஒரு "அடித்தளம்" உள்ளது, அது குறிப்பாக தோல் பதனிடப்பட்டது, ஆனால் லோஷன் அமைப்புடன் ஆண்களின் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

தோல் பதனிடுதல் லோஷனில் தோல் பதனிடும் பொருட்கள் உள்ளன, ஸ்மியர் செய்த பிறகு கருப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது லோஷன் என்பதால், உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது அழுத்தினால் போதும், சமமாக தேய்த்த பிறகு, முகத்தில் தடவுவது மிகவும் வசதியானது. அடித்தளம் பூசப்பட்ட மற்றும் புள்ளி பூசப்பட்ட ஒரு பெண்ணைப் போல இருப்பது, பவுடர் பஃப் மூலம் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது. இந்த நுட்பம் தோல் பராமரிப்பு லோஷனை உள்ளிருந்து வெளியே, கீழிருந்து மேல் ஸ்மியர் வரை பயன்படுத்துவதைப் போன்றது, சீரான கவரேஜ் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு உகந்தது. லோஷனின் அமைப்பில் உள்ள மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது நீர்ப்புகா, வியர்வை-தடுப்பு அல்லது அதிகமாக இணைக்கப்படவில்லை, மேலும் ஆண்கள் நிராகரிக்கும் மேக்கப்பை அகற்றும் படியை நீக்கி, முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் கழுவலாம்.

தோல் பதனிடும் கருவி # 2: வெண்கல மறைப்பான்

லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, கருமையான வட்டங்கள், பெரிய துளைகள் மற்றும் சீரற்ற தோல் நிறம் போன்ற பலவீனமான தோல் தளம் இருந்தால், தோல் பதனிடுதல் மறைப்பான் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தோல் பதனிடுதல் மறைப்பான், அதன் விளைவை அதிகரிக்கவும், சருமத்தின் தொனியை சமன் செய்யவும் தோல் பதனிடும் பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் கண்ணின் மூலையிலும், உங்கள் கண் பையின் நடுவிலும், உங்கள் கண்ணின் முனையிலும் கன்சீலரைத் தட்டவும், பின்னர் உங்கள் விரல்களால் நுரையை மெதுவாகத் தள்ளுங்கள். டி-மண்டலம் மற்றும் எண்ணெய் வலுவாக இருக்கும் நெற்றியிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது தடிமனான துளைகளை மறைப்பதோடு, மிகவும் அடர்த்தியான கொம்பு தோலினால் ஏற்படும் சீரற்ற தோல் தொனியையும் தீர்க்கும்.

தோல் பதனிடும் கருவி 3: வெண்கல தூள்

பழுப்பு

பழுப்பு

ஆண்கள் கருப்பு ஒப்பனை கூட முழுமையாக செய்யப்பட வேண்டும், நீங்கள் எப்படி குறைவான "தளர்வான தூள்" ஒப்பனை பெற முடியும். வெண்கல மேட் தூள் ஒரு சிறப்பு வடிவமைப்பு உள்ளது, நீண்ட தூரிகை தலை கீழே, மெதுவாக இரண்டு முறை குலுக்கி, தோல் பதனிடும் தூள் பாட்டில் தூரிகை தலை இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சொந்தமாக, முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு மென்மையான ஸ்வீப் ஆரோக்கியமான, மேட் நிறத்தை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் லோஷனுக்குப் பிறகு இதைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் முன்பு பயன்படுத்திய லோஷன் மற்றும் கன்சீலரின் க்ரீஸ்ஸை சமன் செய்து, பழுப்பு நிறத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் இயற்கையாகவும் மாற்றும். உங்கள் கழுத்துக்கும் முகத்துக்கும் இடையே உள்ள வண்ணத் தொடர்பை கவனிக்காமல் விடாதீர்கள். லோஷன் மற்றும் லூஸ் பவுடர்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் கழுத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

தோல் பதனிடும் கருவி # 4: ஸ்ப்ரே டேனர்

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோல் பதனிடுதல் முகத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தோலை மட்டுமே கவனித்துக்கொள்ள முடியும், மேலும் இது தற்காலிகமானது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு தக்கவைக்க முடியாது. சூரியன் மற்றும் ஒளிக்கு கூடுதலாக, உண்மையான ஆல்-ஓவர் டானைப் பெற மற்றொரு நேரத்தைச் சேமிக்கும் வழி உள்ளது: ஸ்ப்ரே டேனிங்.

ஒப்பனை போலல்லாமல், ஸ்ப்ரே டான்ஸ் அரை நிரந்தர டான்ஸ் ஆகும். இதில் உள்ள தோல் பதனிடுதல் காரணிகள், சருமத்தின் மேற்புறத்தில் நேரடியாகச் செயல்பட்டு, சருமத்தை கருமையாக மாற்றும், கைகால்கள் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் சமமாகத் தெளித்தால், சிறிது நேரம் கழித்து, சருமம் மெதுவாக ஆரோக்கியமான கோதுமைத் தோலுடன் தோன்றும்.

இது ஒரு அரை-நிரந்தரப் பொருளாக இருப்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், இது சருமத்தை கருமையாக மாற்றினாலும், அது க்யூட்டிகில் மட்டுமே செயல்படுகிறது, மேலும் கெரட்டின் வளர்சிதை மாற்ற சுழற்சியில், ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் மீண்டும் வெண்மையாக்க முடியும். இது இரு முனைத் தேர்வாகும், இது நீண்ட நேரம் செயல்படும் போது அசல் தோல் நிறத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.


பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்

பல வகையான சன்ஸ்கிரீன்கள் உள்ளன, ஒரு முறை பயனுள்ள டிஹெச்ஏ செறிவு அதிகமாகவும் விலை உயர்ந்ததாகவும் இருக்கும், அதிக தோல்வி விகிதம், உடலை முன்கூட்டியே வெளியேற்றும் வேலையை நீங்கள் செய்யவில்லை என்றால், டிஹெச்ஏ தோலின் உறிஞ்சுதல் சீரற்றதாக இருக்கும். கிழக்கு மற்றும் மேற்கு இருண்ட பகுதி. மெதுவாக வளரும் இமிட்டேஷன் சன் மில்க் மாய்ஸ்சரைசரில் குறைந்த டிஹெச்ஏ சேர்க்கிறது, தினமும் துடைத்தால் சருமம் மெதுவாக கருமையாக மாறும், அதிக வெற்றி விகிதம் சீரற்ற சோகம் தோன்றாது, திருப்திகரமான வளர்ச்சிநிறம் சில நாட்களுக்கு துடைப்பதை நிறுத்தலாம், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை துடைத்து பராமரிக்கலாம். சாயல் தோல் பதனிடும் பால் மற்றும் மேலோட்டமான வெண்கலப் பால் இரண்டில் ஒன்றுக்கு சமமான சாயல் பதனிடும் பால் நிறமிகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, உடனடி தோல் பதனிடுதல் என வர்ணம் பூசப்பட்டது, தேய்ப்பின் நோக்கத்தை வசதியாக அடையாளம் காணலாம், ஆனால் தேய்த்தல் இன்னும் நிறமாற்றம் செய்யப்படும், உண்மையான DHA கூறுகள் மெதுவாக வேலை. சீரற்ற வாசனை மற்றும் நிறத்தின் அபாயத்துடன் கூடுதலாக, ஆரஞ்சு நிறமாக மாறும் அபாயமும் உள்ளது. சூத்திரத்தின் pH அமிலமாக இருந்தால், DHA ஆரஞ்சு நிறமாக மாறும். சந்தையில் நிறைய போலியான சூரிய பால் ஆரஞ்சு நிறமாக மாற எளிதானது, கவனமாக வாங்கவும். கூடுதலாக, சாயல் தோல் பதனிடும் பால் சன்ஸ்கிரீனிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நாம் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக சன்ஸ்கிரீனைத் தேய்க்க வேண்டும், மேலும் சன்ஸ்கிரீன் காரணி கொண்ட சாயல் தோல் பதனிடும் பாலை வாங்க வேண்டாம், இது விளைவை இருட்டாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாதுகாப்பற்ற சன்ஸ்கிரீனையும் கொண்டுள்ளது.

பழுப்பு

பழுப்பு

பெரும்பாலான போலி தோல் பதனிடும் பாலில் டைஹைட்ராக்ஸிஅசெட்டோன் பாஸ்பேட் (DHA) உள்ளது. DHA என்பது கரும்பிலிருந்து பதப்படுத்தப்படும் ஒரு இரசாயனமாகும். DHA 1920 களில் ஒரு பயனுள்ள தற்காலிக தோல் பதனிடுதல் மூலப்பொருளாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் அது முதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கெரட்டின் என்ற புரதத்துடன் வினைபுரிந்து தோலின் மேற்பரப்பில் பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்குகிறது. எரித்ரூலோஸ், ஒரு வகை கெட்டோஸ், சீரற்ற நிறத்தைத் தடுக்க DHA உடன் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆழமான, இன்னும், இயற்கையான கருப்பு நிறத்தை உருவாக்குகிறது. செயற்கை தோல் பதனிடுதல் ஒரு வாரம் மட்டுமே நீடிக்கும், ஏனெனில் தோலின் மேல் அடுக்கு தொடர்ந்து மாற்றப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற இரண்டு முறைகளை விட அதன் மிகப்பெரிய நன்மை இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. இதன் விளைவாக, செயற்கை தோல் பதனிடுதல் பிரபலமடைந்துள்ளது, உலகளவில் ஒவ்வொரு பத்து வினாடிகளுக்கும் ஒரு பாட்டில் செயின்ட் ட்ரோபஸ் விற்கப்படுகிறது. DHA ஐ கிட்டத்தட்ட எந்த அழகு சாதனப் பொருட்களிலும் ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதாலும், உற்பத்தியாளர்கள் லாபத்தைப் பெருக்க தங்கள் தயாரிப்புகளை முடிந்தவரை பன்முகப்படுத்த முயற்சித்ததாலும், பலவிதமான செயற்கை தோல் பதனிடும் பொருட்கள் உள்ளன. முகம் முதல் உடல் வரை எல்லாமே இருக்கிறது.



குறிப்பிட்ட முறைகள்

இயற்கையான பழுப்பு

சூரியக் குளியல், தோல் பதனிடுவதற்கான மிகவும் இயற்கையான வழி, உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான கோதுமை அல்லது தேன் நிறத்தை அளிக்கிறது. இது உங்கள் உடலை வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்து கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் முறையற்ற சூரிய ஒளியில் படர்தாமரைகள், சுருக்கங்கள், சீரற்ற தோல் தொனி, சூரிய ஒளி மற்றும் தோல் புற்றுநோய் கூட ஏற்படலாம். இயற்கையான நிழல்களை விரும்பும் பெண்கள், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை முன்னும் பின்னும் செய்ய மறக்காதீர்கள்:

சமமான, அழகான நிறத்தைப் பெற, சூரியக் குளியலுக்கு முன் உங்கள் உடலை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். முக தோலை சுத்தம் செய்து, முழங்கைகள், முழங்கால்கள், குதிகால் மற்றும் பிற இடங்கள் உட்பட உடலில் இருந்து வயதான கொம்பு தோலை அகற்றவும்.

காலை 9 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வெயிலின் உக்கிரத்தை தவிர்க்கவும். இந்த காலகட்டத்தில் தோல் பதனிடுதல் விளைவைப் பெற நீங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்தால், நீங்கள் குங்குமப்பூ தோலுடன் முடிவடையும் மற்றும் அடுத்த இரண்டு மாதங்களுக்கு பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

வெளியில் செல்வதற்கு 20 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பும், சூரிய குளியலின் போது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். அதே நேரத்தில், குறைந்த UVA குணகம் மற்றும் உயர் UVB குணகம் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வு செய்யவும், இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், தோல் பதனிடுதல் நோக்கத்தையும் அடைய முடியும்.

குறைந்த முயற்சியில் உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை அதிகரிக்க உங்கள் சன்ஸ்கிரீனில் தோல் பதனிடும் கிரீம் சேர்க்கவும். ஆனால் கவனமாக இருங்கள், சமமாக விண்ணப்பிக்கவும், இல்லையெனில் ஒருமுறை "டாட்டூ பேட்டர்ன்", அதை மாற்றுவது அவ்வளவு எளிதாக இருக்காது.


ஒரு பழுப்பு பெற

சூரியனுக்கு முன்: சீஸ், டுனா, அக்ரூட் பருப்புகள், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் போன்ற டைரமைன் கொண்ட உணவுகள் உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தையும் பளபளப்பையும் தரும்.

சூரியனில்: ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட தோல் பதனிடுதல் கிரீம் தேர்வு செய்யவும், இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், வண்ணமயமான விளைவை மேம்படுத்துவதையும் துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் தோல் வகை மற்றும் சூரிய ஒளியின் நீளத்திற்கு ஏற்ப நீங்கள் தோல் பதனிடும் கிரீம் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

சூரியனுக்குப் பிறகு: ஈரப்பதமாக்குதலில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் அல்லது வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் தோல் பதனிடப்பட்ட சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும்.


வரவேற்புரை தோல் பதனிடுதல்

தோல் பதனிடும் சூறாவளி உலகம் முழுவதும் வீசும்போது, ​​உன்னதமான "வெள்ளைப்படுத்துதல்"அழகு நிலையங்களின் அடையாளம் படிப்படியாக "தோல் பதனிடுதல் நிலையங்கள்" மூலம் மாற்றப்படுகிறது. இந்த நிலையங்கள் பொதுவாக தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள், தோல் பதனிடுதல் விளக்குகள், தோல் பதனிடுதல் தெளிப்பு சேவைகள் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் எய்ட்ஸ் வரம்பை தங்கள் பழுப்பு நிற தோலை விரும்புபவர்களுக்கு வழங்குகின்றன, ஆனால் இயற்கையில் சூரியனை அனுபவிக்க நேரமோ சூழலோ இல்லை. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு வரவேற்புரையில் தோல் பதனிடும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

முதல் வெளிப்பாடு 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. பெரும்பாலும் முதல் விளைவு மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்காது, ஆனால் ஆர்வமாக இருப்பதற்காக அல்ல, மேலும் "சூரியன்" நேரத்தை நீட்டிக்க வேண்டும்.

"சாயல் சூரியன்" எண்ணிக்கை அடிக்கடி இருக்கக்கூடாது, மேலும் ஒவ்வொரு "சூரியனும்" அதிக நேரம் நீடிக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், அது பாரிய நீர் இழப்பு மற்றும் தோல் சேதம் அல்லது வயதான வழிவகுக்கும்.

உண்மையான சூரியன் அல்லது ஒளி ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் "சூரியனைப் பின்பற்றுதல்" அழகு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது. இல்லையெனில், ஒரு "சூரியன்" கொப்புளங்கள், நீண்ட freckles, ஒரு "பூ தோல்" வெளியே "சூரியன்" இருக்கலாம்.

உட்புற "சூரியனில்", தோல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீர் நிரப்பிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அதிக வெப்பநிலை சருமத்தை சிறிது சிறிதாக உலர வைக்கும், எனவே "சூரியன்" செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரப்புவது முக்கியம்.


சுய தோல் பதனிடுபவர்

வெயிலுக்கு அடியில் செல்லாமல் தேன் நிற தோலைப் பெற விரும்புவோருக்குச் சிறந்த செய்தி, சுய-தொழில் தயாரிப்புகளின் வருகை. சுய-தோல் பதனிடும் பொருட்களில் NEV எனப்படும் இரசாயனம் உள்ளது, இது தோலில் உள்ள புரதங்களுடன் வினைபுரிகிறது, இது காலப்போக்கில் கருமையாகி உடனடி பழுப்பு நிறத்தை எடுக்கிறது. இந்த இரசாயனம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, தோல் பதனிடும் பொருட்களின் பயன்பாட்டை நிறுத்திய 3 முதல் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, செல் வளர்ச்சி சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட்டருடன் கெரடினோசைட்டுகள் படிப்படியாக வெளியேறும், மேலும் தோல் தொனி தானாகவே மீட்டமைக்கப்படும். அழகுசாதனப் பொருட்களின் பல முக்கிய பிராண்டுகள் தொழில்முறை தோல் பதனிடுதல் தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, பொதுவாக லோஷன்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், அடித்தளம், கிரீம்கள் மற்றும் பொடிகள். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது பின்வரும் புள்ளிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்:

உங்கள் முகத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய மறக்காதீர்கள், மேலும் ஒரு போர்வை பாடி டான் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

முகம் தோல் பதனிடும் கிரீம் கோயில்கள், நெற்றியில் மற்றும் கன்னங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. முகம் முழுவதும் தடவினால், விளைவு இயற்கைக்கு மாறானதாக இருக்கும்.

முக தோல் பதனிடுதல் பிறகு, முகத்தின் நிறம் சிறிது கருமையாக தோன்றும், எனவே பிரகாசமான முக ஒப்பனை மூலம், முக தோல் பதனிடுதல் விளைவை அதிகரிக்கும்.

நிபுணர் ஆலோசனையின்படி, உடல் சுய-உதவி தோல் பதனிடுதல், பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு இணங்க, பாதி முயற்சியில் இரண்டு மடங்கு முடிவை அடைய முடியும்.

உங்கள் உடலை ஒரு மழையால் சுத்தம் செய்யவும், மென்மையான ஸ்க்ரப் மூலம் இறந்த சருமத்தை அகற்றவும், பின்னர் உங்கள் உடலை உலர வைக்கவும்.

தோல் பதனிடும் பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அனைத்து நகைகளையும் அகற்றி, கையுறைகளை அணிந்து, உங்கள் உடலின் ஒரு பெரிய பகுதியிலிருந்து வட்ட இயக்கத்தில் தடவி, அதை சமமாக வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

இடைவெளிகள் இல்லாமல் விரல்களால் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துங்கள், தயாரிப்பு சமமாகப் பயன்படுத்த எளிதானது அல்ல என்றால், நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை கடற்பாசி பயன்படுத்தலாம், இதனால் மிகவும் வசதியானது.

20 நிமிட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தயாரிப்பு உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்து, அணிவதற்கு முன் முற்றிலும் உலரவும்.

தோல் பதனிடும் பொருளைப் பயன்படுத்திய பிறகு சுமார் 12 மணி நேரம் உங்கள் உடலை உலர வைக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு வியர்வை உண்டாக்கும் செயல்களில் உங்கள் உடலை ஈடுபட விடாதீர்கள்.

12 மணி நேரம் கழித்து, தோல் பதனிடுதல் தயாரிப்பு முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் போது, ​​ஏதேனும் திட்டுகள் அல்லது சீரற்ற பகுதிகள் உள்ளதா என உங்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும். மீண்டும் வண்ணம் பூச வேண்டிய திருப்தியற்ற பகுதிகளுக்கு, எலுமிச்சை சாற்றில் நனைத்த மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தி அகற்றவும்.