Раванди умумии даббоғ чӣ гуна аст?
Раванди умумии даббоистӣ ин аст: ороишро тоза кунед - душ - пӯст кунед - лавозимот ва либосҳоро тоза кунед - креми даббоғро молед - даббоғ - пас аз анҷоми даббоғ, креми сахт ё моҳияти алоэро истифода баред - ду соат пас аз душ.
Чаро пеш аз даббоб кардан тавсия дода мешавад?
Пӯсти мурда ба азхудкунии мавҷҳои рӯшноӣ монеъ мешавад, аз ин рӯ пеш аз даббоғӣ бадан шохиҳоро хориҷ кардан лозим аст, то пӯст моддаҳои ғизоӣ ва мавҷҳои нурро, ки дар раванди даббоғ истифода мешаванд, беҳтар ва тезтар ҷабб кунад, суръати даббоғро тезонад ва беҳтар шавад. таъсири даббоб. Илова бар ин, пӯсти шохдор пеш аз даббоғ метавонад аз пиршавии пӯсти шохдор пас аз офтоб канорагирӣ кунад, ки боиси нобаробарии ранги пӯст мегардад. Тавсия дода мешавад, ки эксфолиатори дорои витамини С истифода шавад, то пӯстро нармтар ва пас аз таъсири офтоб беҳтар ҳис кунад.
Чаро ба шумо лозим аст, ки пеш аз даббоғ пошед?
Креми даббоғӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки оҳанги пӯсти ба шумо лозимиро ба даст оред ва дар даббоғ нақши ёрирасон бозад. Он инчунин функсияи нигоҳубини moisturizing ва пайваста ҳавасманд кардани меланин ва таъхири пажмурдаро дорад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки пеш аз даббоистӣ креми даббоғро истифода барад, то таъсири даббоистӣ беҳтар шавад ва аз сӯхтагии офтоб пешгирӣ карда шавад.
Оё беҳтар аст, ки нуқтаҳои бештар барои кӯмак ба креми офтобӣ истифода кунед?
Шумо набояд онро аз ҳад зиёд тунук молед, то пӯст аз гармии таноб намӣ аз даст надиҳад ва ба таъсири даббоғ таъсир нарасонад, аммо набояд аз ҳад зиёд ғафс молед, то боиси исроф шавад. Миқдори аз ҳама мувофиқ ин аст: пӯст пас аз истифодаи лосьони ёрирасони офтоб, намноккунанда ҳамвор, каме часпак нест.
Оё шумо метавонед бо истеъмоли дору ба наздикӣ сиёҳ шавед?
Агар шумо ба наздикӣ маводи мухаддир истеъмол кунед, шумо бояд тасдиқ кунед, ки оё шумо доруҳои "фотоҳассос" мегиред. Агар ҳа, чунин доруҳо дар зери рӯшноӣ реаксияҳои кимиёвӣ ба вуҷуд меоранд, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки даббоғро қатъ кунед.
Оё ба шумо лозим аст, ки линзаҳои контактии худро пеш аз даббоғ тоза кунед?
Бале, ба ғайр аз линзаҳои тамос, шумо инчунин бояд тамоми лавозимот ва либосҳои баданатонро барои аксҳои бараҳна хориҷ кунед, аммо қисмҳои ҳассоси пӯст бояд бо дастмол ё либос пӯшида шаванд.
Оё ман бояд дар тамоми вақти даббоғӣ айнак пӯшам?
Агар шумо аз пайдо шудани доираҳои сафед дар зери чашм хавотир бошед, ҳангоми ба охир расидани офтоб шумо метавонед айнаки худро кашед ва чашмонатонро пӯшед. Пӯсти чашмҳо хеле нозук ва рангаш осон аст, аз ин рӯ ба шумо лозим аст, ки вақти кушодани айнакро мушоҳида кунед ва танзим кунед, то аз таъсири зиёд ба чашм ва пӯсти атроф пешгирӣ кунед.
Ба шумо чанд вақт лозим аст, ки зард занед? Он чӣ қадар давом мекунад?
Даббкунӣ як раванди тадриҷан аст, ки одатан барои тавлиди меланин аз 12 то 24 соат вақт мегирад, аз ин рӯ натиҷаҳо рӯзи дигар бештар намоён мешаванд. Даббоғ одатан ба давраи ранг ва давраи ранги сахт тақсим карда мешавад, экспозитсияи мушаххасро метавон ба ҷадвали зерин ишора кард (танҳо барои маълумот, экспозиция ва давра аз шахс ба шахс фарқ мекунад, таъсири воқеӣ, лутфан бо мутахассисон машварат кунед).
Чаро шумо наметавонед дарҳол пас аз танб шудан душ қабул кунед?
Ин ҳамон принсипест, ки одамон набояд дарҳол пас аз оббозии офтоб ё машқҳои шадид душ қабул кунанд, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки пеш аз гирифтани душ 2 соат пас аз даббоғ интизор шавед.
Пас аз даббоғ боз чӣ кор кардан лозим аст?
Пас аз даббкунӣ, шумо метавонед лосьони ислоҳкунандаро барои беҳтар ва ислоҳ кардани таъсири даббоғ истифода баред. Шумо инчунин метавонед ҷавҳари алоэро истифода баред, ки метавонад пӯстро хунук, намнок ва ором кунад ва пас аз даббобӣ ба пур кардани рутубат дар пӯст кӯмак кунад.
