נעמען אַ ברעכן! א קליין נייַע לערנען סאַגדזשעסץ אַז לאָזן דיין שטול יעדער האַלב אַ שעה קען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין בלוט צוקער לעוועלס און דיין קוילעלדיק געזונט.
די לערנען מחברים זאָגן אַז יעדער שעה פון זיצן אָדער ליגנעריש ינקריסאַז די ריזיקירן פון מעטאַבאַליק סינדראָום און טיפּ 2 צוקערקרענק. אָבער גיין אַרום אין די זיציק צייט איז אַ פּשוט וועג צו פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און רעדוצירן די געלעגנהייט צו אַנטוויקלען מעטאַבאַליק סינדראָום, אַ גרופּע פון טנאָים וואָס קענען פירן צו האַרץ קרענק, צוקערקרענק, מאַך און אנדערע געזונט פּראָבלעמס.
