Tanning bụ okwu ịntanetị, nke na-ezo aka ime ka akpụkpọ ahụ gbaa ọchịchịrị ma maa mma. Ka China na-esiwanye ike na ndụ ndị mmadụ na-amawanye mma, akpụkpọ anụ bronzing na-ewu ewu na akpụkpọ ọka wit na-aghọ ihe bụ isi. Ihe ịchọ mma pụrụ iche na ikpughe na sunbathing na-eme ka akpụkpọ ahụ mara mma na bronzing ojii, agba chọkọletị, otu ọcha iji kpuchie jọrọ njọ atọ, ọchịchịrị na ahụ ike na akpụkpọ ahụ mara mma karịa. Ọ dị ka obsidian.

N'afọ ndị 1920, Coco Chanel kere ụdị ejiji mgbe ọ malitere tan mgbe ọ na-eme njem n'ụgbọ mmiri, nke bụ mmalite nke tanning craze nke oge a. Ọ bụ naanị njedebe nke oge Victoria, ndị ntorobịa nwere onwe ha na mgbochi ha na-agba egwu egwu Charleston dị iche iche. Tanning, dị ka uwe mwụda na-egbuke egbuke, ntutu isi na ụgbọ ala, yiri ka ọ na-egosipụta nnwere onwe nke oge ahụ. Anyanwụ na-ere ọkụ na-etolite site na ikpughe oke anyanwụ nke a maara dị ka ntachu. Ebe mbụ sitere na tanning bụ aha "sun tanning". Tanning pụtara na ọdịda anyanwụ n'etiti narị afọ gara aga, na-anọchite anya ọdịbendị nke ịcha akpụkpọ anụ - ịnụ ụtọ anyanwụ. Enwere njikọ kpọmkwem n'etiti tanning na ezumike, nke na-enweghị ikewapụ na osimiri ndị anwụ na-acha. Tanning aghọwo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akara ngosi ọkwa. Ndị nwere tan na-egosi na ha na-agakarị ebe ntụrụndụ anwụ na-acha ma dị oke ọnụ, yabụ "akpụkpọ anụ ojii" bụ kaadị ọkwa kachasị mma.

Ụkpụrụ nke ịma mma

Dabere n'ogologo nke ìhè anyanwụ, e nwere ụdị ụzarị atọ a na-eji eme ahụ: infrared (wavelength n'elu 760 nm), ìhè a na-ahụ anya (ogologo dị n'etiti 400 nm na 760 nm), na ultraviolet (wavelength n'etiti 180 nm na 400 nm). . Ụdị ụzarị atọ a dị n'elu nwere mmetụta dị iche iche n'ahụ mmadụ.

Ìhè anyanwụ nwere ihe na-adịghị ahụ anya, ụzarị infrared na-ekpo ọkụ, ụzarị ultraviolet kemịkal na ụzarị a na-ahụ anya. Ìhè ultraviolet nwere ike ịgbanwe 7-dehydrogenol na akpụkpọ ahụ n'ime vitamin D, meziwanye calcium na phosphorus metabolism, gbochie rickets na osteomalacia, kwalite calcification nke ọnyá ụkwara nta dị iche iche, ọgwụgwọ mgbe mbelata mgbawa, ma gbochie ịpụpụ ezé, wdg.

Igwe ọkụ infrared nwere ike iru n'ime anụ ahụ dị omimi site na epidermis, nke mere na okpomọkụ nke akụkụ ahụ nke na-egbuke egbuke na-abawanye, mgbasa ọbara na-agbasa, ọbara na-agba ọsọ, na-eme ka ọbara gbasaa; Ọ bụrụ na a ogologo oge ọzọ ufiop irradiation, nwere ike ime ka ahụ dum okpomọkụ ịrị elu.

Ìhè a na-ahụ anya na anyanwụ, tumadi site n'ọhụụ na akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta na-ewuli elu n'ahụ ndị mmadụ, nwere ike ime ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala.

Ìhè ultraviolet bụ ụdị dị iche iche nke ìhè anyanwụ na ahụ mmadụ, nwere ike iwusi ọbara na mgbasa nke lymphatic ike, na-akwalite usoro metabolism nke ihe; Nwere ike ime ka ergosterol akpụkpọ ahụ ghọọ vitamin D, na-achịkwa calcium na phosphorus metabolism, na-akwalite mmepe nke ọkpụkpụ nkịtị. Ma ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke radieshon ultraviolet, nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ erythema, protein cell decomposition degeneration, hapụ histamine n'ime ọbara, na-akpali usoro hematopoietic, mkpụrụ ndụ ọbara uhie, ọbara ọcha, platelet na-abawanye, na-eme ka phagocytes na-arụsi ọrụ ike. Ikpughe anyanwụ ugboro ugboro, n'ihi na ìhè ultraviolet na-eme ka melanin dị n'ime akpụkpọ ahụ ghọọ melanin, anụ ọkụ na-acha ọkụ ga-egosi uwe ojii na nke ọma. Melanin, n'aka nke ya, nwere ike ịmịnyekwuo ụzarị anyanwụ, mee ka ọ ghọọ okpomọkụ, ma kpalie iputa mmiri nke ọsụsọ. Ìhè anyanwụ bụ ihe na-egbu egbu, ụdị microorganisms nile dị na ultraviolet irradiation ngwa ngwa tụfuru ike.

Nhazi nke ụzọ

E nwere ụzọ abụọ bụ isi nke tanning: eke (sun tanning) na artificial (sunless tanning). Eke bụ anyanwụ bat.

Na artificial na-ekewa n'ime tanning bed na artificial tanning. Ihe ndina tanning na-adabere na ụkpụrụ nke ìhè anyanwụ site na ahịrị ultraviolet artificial iji ṅomie radieshon ultraviolet nke anyanwụ. Isi ihe kpatara nke a bụ na ụzarị ọkụ ultraviolet nke anyanwụ enyochawo ọgwụ na-akpata ọrịa kansa akpụkpọ. Ụzarị UV arụrụ arụ, akọrọsite na ụzarị ndị na-emerụ ahụ, dị mma karịa ụzarị anyanwụ UV. Usoro nke tanning artificial bụ otu ihe ahụ na-arụ ọrụ tan ude ma ọ bụ ngwaahịa nṅomi bronzing iji nweta.

Ngwa tanning

Ngwa tanning 1: Bronzing ude mmiri

tan

tan

Dị nnọọ ka ntọala ụmụ nwanyị na-eji na-acha ọcha akpụkpọ ahụ ha, e nwere "ntọala" maka ndị ikom na-kpọmkwem tanned, ma na ude ude ude kacha mma maka mmanu mmanu akpụkpọ ụmụ nwoke.

Tanning ude mmiri nwere tanning Efrata, mgbe smearing ga-enwe nwa mmetụta, ma n'ihi na ọ bụ ude mmiri n'ihi na ọ bụ naanị mkpa afanyekwa a obere na n'ọbụ aka, mgbe rubbing evenly smearing na ihu nwere ike ịbụ, nnọọ adaba, adịghị nwere. ịdị ka nwanyị ekpuchiri ntọ-ala na ntụ ntụ, na-enye nsogbu nke ukwuu na ntụ ntụ. Usoro ahụ dịkwa ka iji ude nlekọta anụ ahụ si n'ime gaa n'èzí, site na ala ruo n'elu smear, na-eme ka mkpuchi uwe na ịmịnye ya. Uru ọzọ dị n'ụdị ude mmiri ahụ bụ na ọ naghị egbochi mmiri, ọsụsọ na-egbochi ya, ma ọ bụ nke ukwuu, enwere ike ịsacha ya na ihu dị ọcha, na-ewepụ nzọụkwụ mwepụ etemeete nke ụmụ nwoke na-ajụ.

Ngwá ọrụ tanning # 2: Bronzer concealer

Mgbe etinyere ude mmiri, a na-atụ aro ka iji tanning concealer ma ọ bụrụ na ị nwere isi akpụkpọ ahụ adịghị ike, dị ka okirikiri gbara ọchịchịrị, nnukwu pores na ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi.

Tanning concealer nwekwara ihe tanning na-eme ka mmetụta ya dịkwuo elu na ọbụna wepụ ụda akpụkpọ ahụ. Kpochapụ ihe mkpuchi n'akụkụ anya gị, n'etiti akpa anya gị na na nsọtụ anya gị, wee jiri mkpịsị aka gị kwapụ ụfụfụ ahụ. Enwere ike iji ya na mpaghara T na ọkpọiso ebe mmanụ siri ike. Ọ nwere ike ikpuchi pores siri ike ma dozie ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi nke akpụkpọ anụ ahụ dị oke egwu kpatara.

Ngwá ọrụ tanning 3: Bronzer ntụ ntụ

tan

tan

E kwesịkwara ime ihe ịchọ mma ojii nke ụmụ nwoke nke ọma, kedu ka ị ga-esi nweta obere "ụtụ ntụ ntụ" nke etemeete. The bronzed matte ntụ ntụ nwere ihe pụrụ iche imewe, ọ bụrụhaala na ahịhịa isi ala, jiri nwayọọ na-ama jijiji ugboro abụọ, karama tanning ntụ ntụ na-ejikọta na isi ahịhịa. N'onwe ya, iji nwayọọ na-agafe ihu na olu na-emepụta ahụ ike, agba matte.

Ọ bụrụ na ị na-etinye ya mgbe ude mmiri gasịrị, ọ ga-edozi griasiness nke ude mmiri na concealer nke ị na-ejibu na mbụ ma mee ka tan dị ọhụrụ ma bụrụ ihe okike. Elegharala njikọ agba dị n'etiti olu na ihu gị anya. Mgbe ị na-eji lotions na ntụ ntụ, lekọta olu gị.

Ngwá ọrụ Tanner # 4: fesa akpụkpọ anụ

A sị ka e kwuwe, tanning nwere ike ilekọta obere akpụkpọ anụ na ihu, ọ bụkwa naanị nwa oge na enweghị ike idowe ya ogologo oge. Na mgbakwunye na anyanwụ na ìhè, e nwere ụzọ ọzọ na-azọpụta oge iji nweta ezigbo tanning niile: ịgba tanning.

N'adịghị ka etemeete, ịgba tans bụ tans na-adịgide adịgide. Ọ nwere ihe tanning, na-arụ ọrụ ozugbo na cuticle akpụkpọ ahụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ bụrụ ọchịchịrị gbara ọchịchịrị, ọ bụrụhaala na akụkụ ahụ na akụkụ ahụ ndị ọzọ na-efesa ya nke ọma, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, akpụkpọ ahụ ga-eji nwayọọ nwayọọ pụta ìhè akpụkpọ ọka wit.

Ihe kpatara ya ji bụrụ ngwaahịa na-adịgide adịgide bụ na ọ bụ ezie na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọchịchịrị n'ezie, ọ na-eme naanị na cuticle, yana na keratin metabolic cycle, ọ ka nwere ike ịchacha azụ mgbe otu izu gachara. Ọ bụ nhọrọ abụọ nwere ike iweghachi ụcha akpụkpọ ahụ mbụ mgbe ọ na-eme ogologo oge.

Usoro nchebe

E nwere ụdị dị iche iche nke sunscreen, ntinye DHA dị irè otu oge dị elu ma dị oke ọnụ, ọnụ ọgụgụ ọdịda dị elu, ọ bụrụ na ịmeghị ezigbo ọrụ nke ịcha ahụ n'ihu, mmịnye anụ ahụ nke DHA ga-abụ nke na-adịghị mma, na-akpata ebe gbara ọchịchịrị nke ọwụwa anyanwụ na ọdịda anyanwụ. Ụdị sunmilk na-eṅomi nwayọọ nwayọọ dị na moisturizer iji gbakwunye obere mkpokọta DHA, hichaa kwa ụbọchị ga-eme ka akpụkpọ ahụ jiri nwayọọ nwayọọ na-agba ọchịchịrị, ọnụ ọgụgụ ihe ịga nke ọma dị elu agaghị apụta ọdachi na-enweghị isi, mmepe nke afọ ojuju.agba nwere ike ịkwụsị ihicha ụbọchị ole na ole, wee hichaa otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu nwere ike ịnọgide na-enwe. A na-agbakwunyere pigments nke mmiri ara ehi tanning, hà nhata na-eṅomi mmiri ara ehi na mmiri ara ehi bronzing abụọ n'otu n'otu, na-ese dị ka tanning ozugbo, njirimara dị mma nke ụdị nke ite ahụ, mana a ka na-emezi ite ahụ, ezigbo DHA components na ji nwayọọ nwayọọ na-arụ ọrụ. Na mgbakwunye na ihe ize ndụ nke isi na agba na-enweghị isi, enwerekwa ihe ize ndụ nke ịtụgharị oroma. Ọ bụrụ na pH nke usoro ahụ bụ acidic, DHA ga-etolite ghọọ agba oroma. Ọtụtụ mmiri ara ehi anwụ na-eṅomi na ahịa dị mfe ịghọ oroma, zụta nke ọma. Tụkwasị na nke ahụ, mmiri ara ehi tanning nṅomi dị nnọọ iche na sunscreen. Mgbe ejiri ya, anyị ga-ehichapụ sunscreen megide ụzarị ultraviolet, ma ghara ịzụta mmiri ara ehi tanning na-eme ka ọ bụrụ ihe na-ekpuchi anyanwụ, nke na-abụghị nanị na-eme ka mmetụta ahụ na-agba ọchịchịrị, kamakwa na-enwekwa mkpuchi anwụ na-adịghị mma.

tan

tan

Ọtụtụ mmiri ara ehi tanning adịgboroja nwere dihydroxyacetone phosphate (DHA). DHA bụ kemịkalụ esitere na okpete shuga. Achọpụtara DHA dị ka ihe na-eme tanning nwa oge dị irè na 1920 wee jiri ya mee ihe kemgbe ahụ. Ọ na-eji protein a na-akpọ keratin emeghachi omume iji mepụta agba aja aja n'elu akpụkpọ ahụ. Erythrulose, ụdị ketose, ka ejiri DHA mee ka ọ gbochie ụcha na-enweghị isi, na-eme ka oji dị omimi karị, ọbụna karịa. Tanning artificial na-ewe naanị otu izu n'ihi na a na-edochi akwa akpụkpọ anụ mgbe niile, mana nnukwu uru ya karịa ụzọ abụọ ndị ọzọ bụ na ọ nweghị nchebe. N'ihi ya, tanning artificial etoola na ewu ewu, ebe e mere atụmatụ na karama St Tropez na-ere kwa sekọnd iri ọ bụla n'ụwa nile. N'ihi na DHA nwere ike iji dị ka ihe n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa ịchọ mma ọ bụla, na ndị na-emepụta ihe agbalịwo ịmepụta ngwaahịa ha dị ka o kwere mee iji nweta uru dị ukwuu, e nwere ụdị ngwaahịa dị iche iche na-emepụta ihe. Enwere ihe niile site na ihu ruo na ahụ dum.

Ụzọ akọwapụtara

Natural tan

Ịsa ahụ anwụ, bụ́ ụzọ kacha mma esi esi asacha, na-enye akpụkpọ ahụ gị ka ọ dị mma na agba ọka wit ma ọ bụ mmanụ aṅụ. Ọ na-emekwa ka ahụ gị mepụta vitamin D ma na-akwalite nnabata calcium. Mana ikpughe anyanwụ na-ekwesịghị ekwesị nwere ike ibute freckles, wrinkles, ụda akpụkpọ ahụ na-adịghị mma, ntachu anwụ na ọbụna ọrịa kansa anụ ahụ. Maka ụmụ nwanyị na-ahọrọ ndo eke, jide n'aka na ị ga-eme ihe omume ụlọ gị tupu na mgbe emechara dị ka ndị ọkachamara si kwuo:

Iji nweta ọdịdị mara mma, mara mma, gbaa mbọ mee ka ahụ gị dị ọcha nke ọma tupu ịsa ahụ anyanwụ. Hichaa akpụkpọ ihu ma wepụ akpụkpọ anụ mpi ịka nká n'ahụ, gụnyere ikpere, ikpere, ikiri ụkwụ na ebe ndị ọzọ.

Zere ike anyanwụ n'etiti elekere 9 nke ụtụtụ na elekere atọ nke abalị. Ọ bụrụ na ị gbalịsie ike ka ị nweta mmetụta tanning n'oge a, ị ga-ejedebe akpụkpọ anụ safflower wee taa ahụhụ maka ọnwa abụọ na-esote.

Tinye ihe mkpuchi anwụ maka nkeji 20 ruo 20 tupu ịpụ apụ, na awa abụọ ọ bụla mgbe ị na-asa mmiri. N'otu oge ahụ, họrọ mkpuchi anyanwụ na obere ọnụọgụ UVA na ọnụọgụ UVB dị elu, nke nwere ike ọ bụghị naanị ichebe akpụkpọ ahụ site na ntachu anwụ, kamakwa nweta ebumnuche nke tanning.

Tinye ude tanning na mkpuchi anwụ gị iji kwalite tan na obere mbọ. Ma kpachara anya, tinye nke ọma, ma ọ bụghị otu oge "ụkpụrụ igbu egbu", ọ gaghị adị mfe ịgbanwe.

Nweta tan

Tupu anwụ anwụ: Nri nwere tyramine, dị ka cheese, tuna, walnuts, peanut butter na red wine, ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-acha ma na-egbuke egbuke.

Na anyanwụ: Họrọ ude tanning na mmetụta moisturizing, nke nwere ike ọ bụghị naanị ichebe akpụkpọ ahụ site na ntachu anwụ, kamakwa mee ka nkwalite nke agba agba. Ị ga-ahọrọ ude tanning dị ka ụdị akpụkpọ ahụ gị na ogologo nke ìhè anyanwụ.

Mgbe anyanwụ gachara: Lekwasị anya na mmiri na-amachi nri na ihe ọṅụṅụ bara ụba na vitamin B, ma ọ bụ vitamin C, n'ihi na ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro dị mfe.

Salon tanning

Ka ifufe tanning na-efegharị n'ụwa niile, "ịcha ọcha" a ma ama.A na-eji nwayọọ nwayọọ dochie ihe ịrịba ama nke mma salons "tanning salons". Ụlọ oriri na ọṅụṅụ ndị a na-enyekarị akwa tanning, oriọna tanning, ọrụ ịgbasa tanning, na ụdị ọrịa AIDS dị iche iche maka ndị hụrụ akpụkpọ ahụ nchara nchara n'anya mana ha enweghị oge ma ọ bụ gburugburu ebe obibi iji kporie ndụ anyanwụ na okike. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, e nwere ọtụtụ ihe ị kwesịrị ịṅa ntị mgbe ị na-agba chaa chaa na Ụlọ Mmanya.

Mkpughe mbụ ekwesịghị iwe ihe karịrị nkeji iri. Ọtụtụ mgbe mmetụta mbụ agaghị adị oke anya, ma ọ bụghị n'ihi na ị na-anụ ọkụ n'obi, na ịgbatị oge "anyanwụ".

Ọnụ ọgụgụ nke "anyanwụ na-eṅomi" ekwesịghị ịbụ ugboro ugboro, na "anyanwụ" ọ bụla ekwesịghị ịdịru ogologo oge. Ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike ibute oke mmiri na-efunahụ na mmebi akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ịka nká.

Ndị mmadụ na-enwe nfụkasị ahụ n'ezie anwụ ma ọ bụ ìhè ekwesịghị idobe ọgwụgwọ ịma mma nke "nṅomi anyanwụ". Ma ọ bụghị ya, "anyanwụ" ga-agbapụta, ogologo freckles, nwere ike ịbụ "anyanwụ" nke si na "akpụkpọ anụ ifuru".

N'ime ụlọ "anyanwụ", ṅaa ntị na nri anụ ahụ na mgbakwunye mmiri. Okpomọkụ dị elu nwere ike kpoo akpụkpọ ahụ ntakịrị, ya mere ọ dị mkpa iji mee ka mmiri na-edozi ahụ ma mejupụta akpụkpọ ahụ gị na nri n'oge usoro "anyanwụ".

Akpụkpọ anụ onwe

Ozi kacha mma maka ndị na-achọ inweta akpụkpọ anụ na-acha mmanụ aṅụ na-enweghị ịbanye n'okpuru anyanwụ bụ ọbịbịa nke ngwaahịa ndị na-emepụta onwe ha. Ngwaahịa na-eji onwe ya eme ihe nwere kemịkalụ a na-akpọ NEV, nke na-emeghachi omume na protein ndị dị na akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọ na-agbapụta agba aja aja ozugbo nke na-agba ọchịchịrị ka oge na-aga. Kemịkalụ a adịghị emerụ ahụ ahụ, ma mgbe ụbọchị 3 ruo 7 kwụsịrị iji ngwaahịa tanning, keratinocytes ga-eji nwayọọ nwayọọ wụsa dị ka akụkụ nke usoro uto cell ma ọ bụ na-eji exfoliator, na ụda akpụkpọ ahụ ga-eweghachi ozugbo. Ọtụtụ ụdị ịchọ mma ndị bụ isi nwere ngwaahịa tanning ọkachamara, na-abụkarị lotions, sprays, ntọala, ude na ntụ ntụ. Ekwesịrị ịdebe isi ihe ndị a mgbe ị na-eji ngwaahịa ndị a:

Jide n'aka na ị ga-ahọrọ ngwaahịa ndị emebere maka ihu gị, na mgbe ọ bụla ị ga-eji akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ.

Ude tanning ihu na-elekwasị anya na ụlọ nsọ, ọkpọiso na cheeks. Ọ bụrụ na etinyere ya na ihu niile, mmetụta ahụ ga-abụ ihe na-ekwekọghị n'okike.

Mgbe ịchacha ihu, agba ihu ga-apụta ntakịrị ọchịchịrị, ya mere na-eji ejiji ihu na-egbuke egbuke, ga-eme ka mmetụta nke ncha ihu dịkwuo mma.

Dị ka ndụmọdụ ọkachamara si kwuo, tanning ahụ na-enyere aka onwe ya, na-agbaso isi ihe ndị a, nwere ike ime ihe ugboro abụọ na ọkara mgbalị.

Jiri mmiri ịsa ahụ mee ka ahụ gị dị ọcha, jiri nhịahụ dị nro wepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, wee mee ka ahụ gị kpọọ nkụ.

Tupu itinye ngwaahịa tanning, wepụ ihe ịchọ mma niile, yiri uwe aka, ma tinye ya na mmegharị okirikiri site na nnukwu akụkụ ahụ gị, jide n'aka na ị ga-edobe ya ọbụna.

Tinye mkpịsị aka na-enweghị oghere, ma ọ bụrụ na ngwaahịa adịghị mfe itinye n'otu n'otu, ị nwere ike iji sponge etemeete, ka ọ dịkwuo mfe.

Mgbe nkeji 20 nke ngwa gasịrị, jide n'aka na ngwaahịa ahụ na-etinye uche na ya ma kpochaa nke ọma tupu iyi.

Gbalịa mee ka ahụ gị kpọọ nkụ maka ihe dị ka awa iri na abụọ mgbe itinyechara ngwaahịa tanning. Ekwela ka ahụ gị mee ihe ndị nwere ike ime ka ọsụsọ na-agba gị.

Mgbe awa 12 gachara, mgbe ngwaahịa tanning na-etinye obi gị dum, lelee onwe gị ka ị hụ ma enwere patches ọ bụla ma ọ bụ ebe na-ezighi ezi. Maka ebe ndị na-enweghị afọ ojuju nke dị mkpa ka a gbanwee agba, jiri ihe na-ewepu etemeete tinye n'ime ihe ọṅụṅụ lemon iji wepụ.