Ụfọdụ ndị nwere ike ịsị na ibu ibu abụghị ihe ọjọọ, na ọ dịghị mkpa ifelata.

Xiaokang chọrọ ịsị, nke a anaghị arụ ọrụ n'ezie!

Enwere ike ịsị na okwu ibu dị oke mkpa.

Hapụ ya na-achịkwaghị ya,

Ahụ ike gị, ọbụna ndụ gị, ga-anọ n'ihe ize ndụ!

Dr. Zhu Huilian, Onye isi oche nke Òtù Na-ahụ Maka Nri na China na Prọfesọ nke Nutrition na Mahadum Sun Yat sen, kọwara anyị nsogbu oke ibu na-arịwanye elu na ọha mmadụ na mkpa ọ dị ịchịkwa ibu: oke ibu aghọwo nnukwu nsogbu ahụike ọha na eze na China na ọbụna ụwa, na ịdị arọ dị mma bụ isi nke ahụ dị mma.

Ibu ibu aghọwo nsogbu zuru ụwa ọnụ

Ọ bụghị ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị oké ibu na-enye nsogbu. Dị ka nnyocha e mere na-egosi, ihe ize ndụ zoro ezo nke ibu oké ibu aghọwo ihe na-akpata nchegbu zuru ụwa ọnụ.

1. Ndị mmadụ gburugburu ụwa ebuola oke ibu

Dị ka nke 2015, 2.2 ijeri ndị okenye n'ụwa nile bu oke ibu, na-aza 39% nke ndị okenye niile! Ọbụna Xiaokang atụghị anya na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 40% nke ndị okenye n'ụwa nile bu oke ibu. Nọmba a na-atụ egwu, mana enwere data na-awụ akpata oyi karịa.

N'afọ 2014, ọnụ ọgụgụ BMI zuru ụwa ọnụ maka ụmụ nwoke bụ 24.2 na maka ụmụ nwanyị ọ bụ 24.4! Ị kwesịrị ịma na ndepụta BMI dị n'elu 24 dara n'okpuru ụdị ibu ibu. Ná nkezi, ndị mmadụ gburugburu ụwa bu oke ibu! Ọnụ ọgụgụ a nwekwara ike na-arị elu, n'ihi na oke ibu ga-abawanye na afọ, na n'ihi usoro nke ndị mmadụ na-eme agadi, nsogbu oke ibu zuru ụwa ọnụ ga-akawanye njọ.

2. Oke ibu aghọwo isi okwu ahụike zuru ụwa ọnụ

Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ikwu na oke ibu abụghị nnukwu ihe, mana nsogbu ahụike na-esite na ya kwesịrị iburu n'uche. N'afọ 2015, ọnụ ọgụgụ ndị nwụrụ n'ihi oke ibu n'ụwa niile ruru nde anọ! Site na mmụba nke ọnụ ọgụgụ buru ibu, n'ọdịnihu, nsogbu ahụike na ọrịa metụtara oke ibu ga-apụtawanye ìhè, na mfu ndị na-akpata na oriri ihe onwunwe ga-aghọwanye nsogbu mmekọrịta ọha na eze!