Batho ba bang ba ka ’na ba re ho ba boima bo feteletseng ha se ntho e mpe, ’me ha ho hlokahale hore u fokotse boima ba ’mele.
Xiaokang o batla ho re, sena ha se sebetse!
Ho ka thoe litaba tsa boima ba 'mele li bohlokoa haholo,
E tlohele e sa thijoe,
Bophelo ba hao, esita le bophelo ba hao, bo tla ba kotsing!
Dr. Zhu Huilian, Motsamaisi e Moholo oa Mokhatlo oa Chaena oa Phepo le Moprofesa oa Phepo ea Lijo Univesithing ea Sun Yat sen, o ile a re hlalosetsa bothata bo ntseng bo eketseha ba botenya sechabeng le bohlokoa ba ho laola boima ba 'mele: botenya bo fetohile bothata bo boholo ba bophelo bo botle ba sechaba Chaena le esita le lefats'e, 'me boima bo botle ke motheo oa' mele o phetseng hantle.
Botenya bo fetohile bothata ba lefatše lohle
Hase palo e fokolang ea batho ba tšoenngoang ke botenya. Ho latela liphuputso, kotsi e ipatileng ea botenya e fetohile ntho e tšoenyang lefatšeng ka bophara.
1. Batho lefatšeng ka bophara ba nonne ho feta tekano
Ho tloha ka 2015, batho ba baholo ba limilione tse likete tse 2.2 lefatšeng ka bophara ba ne ba le boima bo feteletseng, ba etsang karolo ea 39 lekholong ea batho bohle ba baholo! Esita le Xiaokang o ne a sa lebella hore hoo e ka bang 40% ea batho ba baholo lefatšeng ka bophara ba batenya. Nomoro ena ea tšosa, empa ho na le data e nyarosang le ho feta.
Ka 2014, kakaretso ea lefats'e ea BMI bakeng sa banna e ne e le 24.2 'me bakeng sa basali e ne e le 24.4! U lokela ho tseba hore index ea BMI e ka holimo ho 24 e oela tlas'a sehlopha sa boima bo feteletseng. Ka karolelano, batho lefatšeng ka bophara ba batenya! 'Me palo ena e ka' na ea tsoela pele ho eketseha, kaha botenya bo tla eketseha ka lilemo, 'me ka lebaka la mokhoa oa ho tsofala ha batho, bothata ba lefats'e ba botenya bo tla mpefala le ho feta.
2. Botenya bo fetohile bothata bo boholo ba bophelo bo botle lefatšeng ka bophara
Batho ba bang ba ka ’na ba re botenya hase ntho e khōlō, empa mathata a bophelo bo botle a bakoang ke hona ke habohlokoa ho elelloa. Ka 2015, palo ea batho ba shoang ka lebaka la boima bo feteletseng lefatšeng ka bophara e fihlile ho limilione tse 4! Ka keketseho ea batho ba batenya, nakong e tlang, litaba tsa bophelo bo botle le mafu a amanang le botenya li tla hlahella le ho feta, 'me tahlehelo e hlahisoang ke eona le tšebeliso ea lisebelisoa li tla fetoha mathata a mangata a sechaba!
