也許有人會說，體重過重並不是壞事，沒必要減肥。

小康想說，這實在不行啊！

體重問題可以說意義重大，

就讓它不加控制，

你的健康，甚至生命，都會受到威脅！

中國營養學會常務理事、中山大學營養學教授朱慧蓮博士向我們闡述了社會日益嚴重的肥胖問題以及控制體重的重要性：肥胖已成為我國的重大公共衛生問題甚至全世界，健康的體重是健康身體的核心。

肥胖已成為全球性問題

受肥胖困擾的人不在少數。據調查顯示，肥胖的隱患已成為全球關注的問題。

1. 世界各地的人們已經變得超重

截至2015年，全球有22億成年人超重，佔全部成年人的39%！就連小康也沒想到，全球有近40%的成年人體重超重。這個數字固然可怕，但還有更令人震驚的數據。

2014年，全球男性平均BMI指數為24.2，女性為24.4！要知道，BMI指數高於24就屬於超重的範疇。平均而言，世界各地的人們都超重！而且這個數字很可能會繼續上升，因為肥胖會隨著年齡的增長而增加，而且由於人口老化的趨勢，全球肥胖問題只會變得越來越嚴重。

2.肥胖已成為全球重大健康問題

也許有人會說，肥胖沒什麼大不了的，但由此產生的健康問題卻值得注意。 2015年，全球因體重過重而死亡的人數達到400萬人！隨著肥胖人口的增加，未來與肥胖相關的健康和疾病問題將日益突出，由此帶來的損失和資源消耗將成為日益重大的社會問題！